Informations sur la course

Présentation du Marathon de Chinon

Le Marathon de Chinon est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de course à pied, organisé le dimanche 12 avril 2026 dans la magnifique ville de Chinon (Indre-et-Loire, 37), au cœur de la région Centre-Val de Loire. Le départ et l’arrivée se tiennent au quai Danton, offrant une vue splendide sur la célèbre Forteresse Royale de Chinon.

Les parcours traversent d’emblématiques paysages : les bords de Vienne, la voie verte, des vignobles réputés, mais aussi la charmante ville médiévale et ses ruelles chargées d’histoire. Facilement accessible, Chinon séduit également par sa proximité avec la vallée de la Loire, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, et son riche patrimoine culturel.

Les différentes courses proposées

  • Marathon (42,195 km) : deux boucles de 21,1 km sur un parcours plat et rapide (+112 m D+, -112 m D-), labellisé et qualificatif pour le championnat de France.
  • Semi-marathon (21,1 km) : une boucle unique sur le parcours du marathon (+112 m D+, -112 m D-), également labellisé et qualificatif.
  • Course 10 km : parcours accessible, partie en ville et sur les rives de la Vienne, idéal pour tous les profils.
  • Course 11,5 km : une épreuve à vocation populaire, mêlant ville et campagne avec un D+ de 60 m et D- de 61 m.

Pour les inscriptions, toutes les informations détaillées sont à retrouver sur le site officiel du Marathon de Chinon et sur la page Facebook du Marathon de Chinon.

À découvrir autour de la course

  • La Forteresse Royale de Chinon, surplombant la Vienne, est un site à ne pas manquer après votre course.
  • Partez explorer les vignobles réputés du Chinonais et dégustez ses vins emblématiques.
  • Prolongez votre séjour en visitant la vallée de la Loire et ses châteaux légendaires (Azay-le-Rideau, Saumur...)

Que vous soyez coureur confirmé ou amateur, cette course est une belle occasion d’allier performance et découverte d’un terroir unique !

Donnez le meilleur de vous-même au Marathon de Chinon et laissez-vous séduire par l’atmosphère chaleureuse de cette cité d’histoire et de sport.

Soyez prêt(s) pour la course Marathon de Chinon

Bon à savoir

Météo et conditions climatiques prévues à Chinon

  • Climat océanique tempéré : Chinon bénéficie en septembre d'un climat généralement sec, doux et agréable.
  • Températures moyennes : Attendez-vous à des températures comprises entre 13°C le matin et 23°C l'après-midi. La température moyenne sur la journée tourne autour de 18°C, avec des extrêmes historiques observés de 4°C (min) à 37°C (max). Sur la période récente, les températures maximales dépassent rarement 25°C, et il est plus courant d’avoir entre 17°C et 23°C durant la journée.
  • Précipitations : Le mois de septembre est relativement peu pluvieux à Chinon. On compte en moyenne trois jours de précipitations pour un cumul de 61 mm, soit des pluies brèves mais possibles. La probabilité de pluie reste modérée, cependant il convient de prévoir un équipement adapté à une averse.
  • Vent : La vitesse moyenne du vent est d'environ 16 km/h, ce qui peut donner une sensation de fraîcheur, notamment en matinée ou sur les parties ombragées du parcours.
  • Ensoleillement : Le soleil est généralement bien présent, avec près de 11h d’ensoleillement journalier en moyenne. Cependant, la couverture nuageuse avoisine 34% en septembre.
  • Indice UV : L’indice UV autour de 5 implique la nécessité de penser à une protection solaire adaptée, même en septembre.

Dénivelé et terrain

  • Profil du parcours : Le Marathon de Chinon est réputé pour son tracé vallonné qui traverse le vignoble, la campagne et le bord de Vienne. Le parcours implique de fréquentes relances et de modestes côtes, typiques du paysage ligérien.
  • Dénivelé estimé : On retrouve le long du parcours un dénivelé positif significatif, mais accessible à la majorité des coureurs préparés. Il est recommandé d’inclure régulièrement des séances de côtes et de travail de relance dans votre préparation.
  • Nature du terrain : Alternance d’asphalte, de chemins de vignes stabilisés, et parfois de portions terreuses ou gravillonneuses. Le terrain peut devenir glissant ou meuble en cas de pluie passagère.
  • Paysages : Le marathon traverse des paysages variés : bords de Loire et de Vienne, vignobles, sous-bois et zones ouvertes. Il faut s’attendre à quelques passages exposés au vent ou au soleil.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures polyvalentes : Optez pour une paire adaptée à la fois à la route et aux sentiers (bon amorti, accroche correcte sur terrain variable).
  • Casquette ou visière : Indispensable pour se protéger du soleil, surtout sur les portions sans ombre.
  • Crème solaire indice élevé : L’indice UV peut être significatif, même en septembre.
  • Vêtements techniques respirants : Privilégiez des matières qui évacuent bien la transpiration et sèchent rapidement, afin de rester à l’aise en cas d’averse ou de variations de température.
  • Veste coupe-vent légère : Conseillée si le vent souffle ou pour les premières heures fraîches de la matinée.
  • Chaussettes anti-ampoules/techniques : Pour prévenir les frottements sur longue distance, surtout sur terrain mixte.
  • Hydratation personnelle : Entraînez-vous en autonomie de ravitaillement (flasque ou ceinture d’eau), car la chaleur peut vite monter sur certaines sections dégagées.
  • Lunettes de soleil sportives : Pour le confort visuel dans les zones très ensoleillées.
  • Bâtons (optionnels) : Pour ceux qui craignent les dénivelés ou souhaitent un appui sur les portions les plus pentues, à condition qu’ils soient autorisés par l’organisation.

Résumé des conditions météo probables en septembre à Chinon

Heure de la journée Température Météo dominante Risques à anticiper
Matin (9h) 13-18°C Ciel dégagé à partiellement nuageux Fraîcheur, humidité
Après-midi (12h-18h) 19-23°C Ensoleillé à partiellement nuageux Soleil, éventuelles pointes de chaleur
Soirée 14-19°C Ciel dégagé Chute légère de température, vent

Questions réponses

Le Marathon de Chinon 2026 se déroule le dimanche 12 avril 2026, avec un départ à 8h45 depuis le quai Danton, sur la rive gauche de la Vienne, face à la forteresse royale de Chinon. Cet événement propose également un semi-marathon et une course de 10 km pour tous les niveaux.

Le parcours consiste en deux boucles de 21,1 km, pour une distance totale de 42,195 km. Il est réputé plat et roulant, traversant les paysages de vignobles, la voie verte, les bords de Vienne, la ville médiévale et ses sites historiques. Le point de départ et d'arrivée se trouvent tous les deux au quai Danton.

Les inscriptions se font en ligne et sont limitées à 3200 coureurs pour l’ensemble des courses. Les tarifs varient selon la période d’inscription, débutant à 44 € (42 € FFA) jusqu’au 31 décembre 2025 et augmentant à 57 € (55 € FFA) à l’approche de la date de clôture des inscriptions le 7 avril 2026 à minuit.

Le retrait des dossards s’effectue au centre François Rabelais, situé à 150 mètres du départ, le samedi 11 avril de 14h à 20h et le dimanche 12 avril de 7h30 à 8h30 pour le marathon. Une puce électronique intégrée au dossard assure le chronométrage tout au long du parcours.

Les participants au marathon reçoivent tous un magnum de Chinon, un textile technique et une médaille de finisher pour récompenser leurs efforts et garder un souvenir unique de cet événement. D'autres lots distincts sont également prévus pour les participants du semi-marathon et du 10 km.

Préparez votre course

Pour réussir le Marathon de Chinon, ne laissez rien au hasard ! Ce parcours labellisé et exigeant demande une préparation pointue : maîtriser la distance, soigner votre allure et prendre en compte les spécificités du tracé plat mais exposé au vent et aux relances. Exigez un plan d'entraînement sur-mesure, calibré pour VOS objectifs et VOTRE niveau. Ainsi, vous profiterez pleinement de l’ambiance, des paysages et vous donnerez le meilleur de vous-même sur les terres du Val de Loire.

Demandez votre plan d'entraînement personnalisé : la clé pour franchir la ligne d’arrivée avec le sourire !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Marathon de Chinon

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Course 10 km
Course 11,5 km (11.5km)
Semi-marathon (21.1km)
Marathon (42.195km)
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Marathon de Chinon

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Plan d'entrainement pour Marathon de Chinon

Démo
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Votre plan d'entrainement
Marathon de Chinon - 12 avril 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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