Informations sur la course

Découvrez le Mons'Trail, une aventure printanière inoubliable

Imaginez-vous à Mons, en Wallonie, le cœur battant au rythme des sentiers secrets. Le 12 avril 2026, cette ville belge vibrante accueille le Mons'Trail. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "Ces forêts m'ont fait oublier la fatigue, c'était magique !" Les inscriptions ouvrent le 5 février 2026 à 15h et ferment le 10 avril. Préparez-vous à une immersion totale entre chemins sinueux et panoramas qui coupent le souffle.

Les parcours qui font vibrer les jambes

  • 7 km : Idéal pour s'échauffer ou découvrir la nature. Départ à 10h.
  • 14 km : Sentiers engagés, 220 m de dénivelé positif, 78% offroad, 1 ravito. Départ à 9h30. Tarif 5-7€.
  • 30 km : Pour les mordus, une aventure complète en forêt.

À Mons, dans le Hainaut, vous courrez près de la Grand-Place historique ou des ruelles du centre-ville, à deux pas de sites comme le Beffroi classé UNESCO. La proximité de la forêt de Mons ajoute ce parfum d'aventure sauvage.

Pourquoi vous ne pouvez pas rater ça

Les tarifs débutent à 5€. Que vous soyez novice ou trailleur aguerri, ces parcours surprennent à chaque foulée. Rendez-vous sur le Miles Republic ou Betrail pour tous les détails. Sur preparun.com, commandez votre plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et objectif !

Bon à savoir

Trail des Monts d'Ardèche : un défi qui fait vibrer le cœur

Imaginez-vous grimper ces pentes raides des Monts d'Ardèche, le souffle court, les jambes en feu, mais le sourire aux lèvres face à tant de beauté sauvage. Ce trail à Saint-Agrève et Freyssenet vous réserve des émotions fortes dans un cadre préservé du Parc Naturel Régional.

Les parcours et leur dénivelé impressionnant

  • La SkyArdèche : 37 km pour 2000 m D+. Un monstre qui teste les limites, avec des montées qui semblent infinies.
  • Lo Moutagnos : 21 km et 1000 m D+. Exigeant, il récompense par des vues à couper le souffle.
  • Lo Pitin : 12 km, 500 m D+. Technique, parfait pour se faire plaisir sans excès.
  • Lo Pais : 7 km, 150 m D+. Idéal pour découvrir ou s'échauffer.
  • La Grimpette : 3 km mais 300 m D+ ! Une verticale pure, inchangée, qui laisse des souvenirs indélébiles.

Souvenir d'un coureur l'an passé : "Ces 300 m en si peu de km, j'ai cru ne pas arriver, mais quel kif au sommet !"

Terrain : technique et authentique

Des sentiers en pleine nature, raides et sinueux. Rochers glissants après la pluie, racines traîtresses, montées abruptes. C'est technique, magnifique, avec une immersion totale loin des routes. Préparez vos chevilles, ces Monts d'Ardèche ne pardonnent pas les débutants imprudents.

Matériel à ne pas oublier

  • Chaussures trail agressives : crampons profonds pour l'adhérence sur rochers et boue.
  • Lampes frontales pour les portions ombragées ou tôt le matin.
  • Bâtons de randonnée : indispensables sur ces pentes raides, ils sauvent les cuisses.
  • Gel énergétique et eau : distances longues, chaleur ardéchoise possible.
  • Veste imper-respirante : météo capricieuse en altitude.

Météo : un allié imprévisible

En Ardèche, attendez-vous à du soleil généreux, mais aussi vents forts et averses soudaines. Les sommets rafraîchissent vite. Vérifiez les jours avant : ces trails se courent souvent sous un ciel changeant qui ajoute du piment émotionnel.

Ravitaillements et ambiance

Points d'eau et solides sur les longs parcours, typiques des trails ardéchois. Pas de meneurs d'allure mentionnés, mais l'esprit convivial prime : food trucks, animations, after avec concert live. Une fête qui motive !

Parcours Distance Dénivelé D+
SkyArdèche 37 km 2000 m
Lo Moutagnos 21 km 1000 m
Lo Pitin 12 km 500 m
Lo Pais 7 km 150 m
Grimpette 3 km 300 m


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Mons'Trail 2026 vous propose trois formats adaptés à tous les niveaux de coureurs. Vous pouvez choisir entre un parcours de 7 km idéal pour une première découverte en nature, un trail intermédiaire de 14 km avec 220 mètres de dénivelé qui vous permettra de progresser sur des sentiers plus techniques, ou une aventure complète de 30 km pour les coureurs expérimentés en quête de défi. Chaque distance a été pensée pour vous offrir une expérience unique dans les magnifiques paysages de la région belge.

Le Mons'Trail 2026 aura lieu le 12 avril 2026. Les départs s'échelonnent à partir de 9h00 selon les distances choisies. Les inscriptions sont ouvertes depuis le 5 février 2026 jusqu'au 10 avril 2026, ce qui vous laisse encore quelques semaines pour préparer votre participation à cette belle aventure printanière.

L'inscription au Mons'Trail 2026 vous coûtera 5,00 euros quelle que soit la distance choisie (7 km, 14 km ou 30 km). C'est un tarif très accessible qui vous permet de participer à une belle course nature sans investissement important, laissant davantage de moyens pour bien préparer votre entraînement.

Vous découvrirez une alternance de bois, chemins ruraux et sentiers qui vous plongeront au cœur de la nature belge. Les parcours du Mons'Trail combinent des passages en forêt, des chemins sinueux et offrent des panoramas variés à chaque foulée. Selon la distance que vous choisissez, vous rencontrerez des sections plus ou moins exigeantes : le 7 km propose une immersion progressive, le 14 km inclut des sentiers engagés avec des montées stimulantes, tandis que le 30 km vous promet une aventure plus complète avec des dénivelés importants.

Preparun.com met à votre disposition un plan d'entraînement personnalisé adapté spécifiquement au Mons'Trail. Ce programme se construit en fonction de votre âge, de votre niveau sportif actuel, de l'objectif que vous visez (participation ou performance), et du nombre de sorties d'entraînement que vous pouvez réaliser chaque semaine. Plutôt que de suivre un plan générique, vous bénéficiez d'un accompagnement sur mesure qui respecte votre situation personnelle et vous prépare efficacement pour cette course de trail en Belgique.

Trop tard !

Le départ de Mons'Trail est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite