Informations sur la course

Découvrez la Nordique de Saint Avé, un événement nature inoubliable

Imaginez-vous au cœur du Bois de Lesvellec, entouré de sentiers forestiers et de ruisseaux murmurants. Cette course vous plonge dans la Bretagne sauvage. Organisée par le club Courir à Saint Avé, elle rassemble marcheurs nordiques passionnés. L'édition 2026 se tient le 18 avril à Saint-Avé, dans le Morbihan. Proche de Vannes, la préfecture du département, et du Golfe du Morbihan, célèbre pour ses îles et son eau turquoise.

Saint-Avé respire la convivialité bretonne. À deux pas, le complexe sportif Lesvellec accueille départ et arrivée. L'air pur vous booste, les oiseaux chantent, les paysages vallonnés émerveillent. Une bénévole me racontait l'an dernier : "On finit fatigué mais le sourire aux lèvres, grâce à cette ambiance familiale."

Les parcours variés pour tous les niveaux

  • MNCC Compétition : 12,6 km, dénivelé 25 m. Label national, qualificatif pour le Championnat de France du 9 mai 2026.
  • Randonnée nordique : 10 km, dénivelé 160 m. Non chronométrée, idéale pour profiter.
  • Initiation : 4 km. Parfait pour débuter.
  • Open : 12,5 km.

Départs différenciés hommes/femmes, avec sas élite. Chronométrage par Breizh Chrono. Inscriptions dès le 15 février 2026 sur Klikego et Follow My Sport. Tarifs stables comme en 2025. Éco-responsable : balisage doux, zéro déchet.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé

Chaussures solides, bâtons fiables, eau en bidon. Bonne humeur obligatoire ! Suivez le règlement sur le site du club. Cette marche nordique teste vos mollets sur ces bosses bretonnes. L'émotion monte au dernier virage, quand la ligne d'arrivée apparaît.

Bon à savoir

La Nordique de Saint Avé : un défi émouvant en pleine nature bretonne

Imaginez-vous plonger dans les forêts verdoyantes du Morbihan, les bâtons claquant sur un sol moelleux, le cœur battant au rythme des oiseaux. Cette course de marche nordique à Saint Avé vous réserve des émotions fortes, entre convivialité et effort pur.

Les distances qui vous attendent

  • 12,5 km labellisée MNCC : qualificative pour les championnats de France, pour les âmes compétitives.
  • 9,5 km Open : accessible à tous avec licence PPS, une boucle en moins pour savourer sans pression.
  • 10 km randonnée nordique : non chronométrée, pour flâner en pleine nature.
  • Initiation 4 km : gratuite, idéale pour goûter au plaisir des bâtons.

Dénivelé : des montées qui font vibrer

Sur les 12,5 km compétition, seulement 25 m de dénivelé. Presque plat, mais ces petites bosses bretonnes piquent le mollet et boostent l'endurance. La randonnée 10 km grimpe à 160 m, un vrai challenge pour les jambes. J'ai vu des coureurs transformer ces pentes en triomphes personnels l'an passé.

Terrain : la magie sauvage du Bois de Lesvellec

  • Sentiers forestiers sinueux, bordés de ruisseaux murmurants.
  • Paysages vallonnés, vues imprenables sur la campagne morbihannaise.
  • Sol 100% nature : terre battue, herbe, racines traîtresses par endroits.
  • Complexe sportif Lesvellec comme base, au cœur du bois.

Ces chemins pittoresques rappellent les contes bretons. Un coureur m'a confié : "J'ai pleuré de joie en traversant ce bois enchanté."

Matériel indispensable pour briller

Équipement Pourquoi ?
Bâtons de marche nordique homologués FFA Obligatoires pour la compétition, ils propulsent et protègent les articulations.
Chaussures trail ou nordique Grip renforcé pour les sentiers glissants et racines.
Vêtements respirants multicouches La Bretagne réserve des surprises humides, restez au sec.
Gourde ou camelbak Autonomie entre ravitos, l'effort appelle l'hydratation.

Météo typique : cap sur le printemps morbihannais

Avril à Saint Avé ? Doux mais imprévisible. Attendez 12-15°C, vent marin frais, risque de crachin breton qui rend le terrain glissant. Vérifiez les jours J, mais préparez imperméables et couches thermiques. L'an dernier, un soleil timide a illuminé les sourires.

Ravitos et ambiance : le cœur de la fête

Départs sécurisés par niveau FFA, couloirs dédiés. Pas de meneurs d'allure précisés, mais l'esprit convivial prime : bénévoles chaleureux, échanges magiques. Ravitos naturels en forêt, fruits et eau pour recharger les batteries émotionnelles.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère communauté des marcheurs nordiques, pour cette belle édition du 18 avril 2026, vous aurez le choix entre plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux : une épreuve labellisée de 12,5 km à 14h, une version Open de 9,5 km, et une initiation gratuite de 4 km environ. Des options randonnée autour de 8 à 10 km sont aussi prévues pour profiter pleinement de la nature morbihannaise.

Bonjour à tous les passionnés ! Les inscriptions pour cette épreuve tant attendue démarrent le 15 février 2026, avec des tarifs stables comme l'année précédente. Prenez date pour ne pas rater votre place sur ce parcours labellisé national !

Ravi de vous guider ! L'événement prend vie au complexe sportif Lesvellec à Saint-Avé, dans le Morbihan, au cœur du Bois de Lesvellec. Un site 100% nature parfait pour une immersion bretonne inoubliable.

Pour viser l'excellence sur les 12,5 km labellisés, il faut une licence FFA Compétition en règle, conformément à la réglementation MNT. Pour l'Open, un simple justificatif du Parcours de Prévention Santé suffit. Des départs différés par niveau assurent sécurité et fluidité.

Voici l'agenda précis pour organiser votre journée : 11h pour le 8,8 km, 14h pour les 12,5 km labellisés et Open, et 14h20 pour l'initiation de 2-4 km. Départs sécurisés avec couloirs, classés par niveau FFA pour une expérience optimale.

Trop tard !

Le départ de Nordique de Saint Avé est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
Nordique de Saint Avé
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite