Informations sur la course

Découvrez le Pollionnay Trail Tour, un défi unique

Imaginez-vous courir boucle après boucle, jusqu'à l'épuisement, sur un parcours trail exigeant. Le Pollionnay Trail Tour se tient le 19 avril 2026 à Pollionnay, dans le Rhône. Cette course atypique oppose les coureurs à eux-mêmes et au chrono. Une boucle de 7 km avec 300 m de dénivelé positif (D+), à boucler dans un temps impitoyable de 1h15 par tour.

À Pollionnay, petit village du Rhône, vous évoluerez près des Monts du Lyonnais, avec leurs sentiers vallonnés. À proximité, des spots comme Larajasse ou Sainte-Catherine offrent des entraînements parfaits. Lyon n'est pas loin, pour une ambiance urbaine avant l'aventure nature.

Les formats de course disponibles

  • Trail Tour Intégral : Jusqu'à 24 boucles de 7 km (max 168 km), le dernier sur le circuit gagne. Départ à 9h00.
  • Trail Tour Sprint : 6 boucles max, soit environ 42 km et 1800 m D+, 1h15 par boucle. Départ à 7h30. Une randonnée est aussi au programme.

Des ravitaillements ponctuent le circuit. Inscriptions ouvertes sur RunTrail ou Jogging International.

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Ce format ultra-testant demande une prépa solide. Souvenez-vous de ce coureur qui, après des mois d'entraînement ciblé, a tenu 20 boucles, les larmes aux yeux de joie au finish. L'émotion est au rendez-vous !

Bon à savoir

Le Pollionay Trail Tour : un défi qui fait vibrer le cœur

Cette course, c'est une boucle intense qui vous emporte dans les collines du Rhône. Imaginez-vous répéter 6 fois un tour de 7 km, avec 300 m de dénivelé positif à chaque passage. Au total, 42 km et 1800 m D+. Un coureur m'a confié un jour : "À la 4e boucle, les jambes brûlent, mais la vue sur les vallées te porte jusqu'au bout !" Émotion garantie.

Dénivelé et distance : préparez-vous à grimper

  • Boucle unique : 7 km, 300 m D+.
  • Total : 42 km, 1800 m D+ (6 boucles).
  • Temps limite par tour : 1h15. Pas de répit, il faut garder le rythme !

Terrain : des sentiers qui testent l'âme

Typique des trails rhônalpins, avec des montées raides et des descentes techniques. Pensez à ces portions boueuses après la pluie, où un pied glisse et le cœur s'emballe. Fontaines-sur-Saône offre un mix de sous-bois humides et de crêtes ventées. Un participant se souvient : "J'ai failli lâcher sur une montée, mais l'encouragement des bénévoles m'a relancé."

Préparez votre matériel avec soin

  • Chaussures trail agressives : crampons profonds pour l'adhérence sur racines et cailloux.
  • Bâtons de randonnée/trail : indispensables pour les 1800 m D+, ils sauvent les cuisses.
  • Gourde ou softflask : ravitos espacés sur les boucles, hydratez-vous bien.
  • Veste imper-respirante : le Rhône peut surprendre avec brume ou averses.
  • Lampe frontale : au cas où les heures s'étirent.

Météo : un allié capricieux

Avril dans le Rhône, c'est souvent doux mais imprévisible. Attendez-vous à 10-15°C, avec risque de pluie fine qui rend les sentiers glissants. Vérifiez les jours avant : un coureur a transformé une édition pluvieuse en victoire personnelle, en maîtrisant la boue comme un pro.

Autres infos pour bien vous armer

Une randonnée est aussi au programme, parfaite pour tester le terrain sans la pression. Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'esprit trail règne : solidarité et persévérance. Ce format en boucles permet de sentir le public vous pousser à chaque passage. Prêt à vibrer ?



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Trop tard !

Le départ de Pollionnay Trail Tour est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
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Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite