Informations sur la course
Découvrez la Rando-Trail APE Plounevezel en 2026
Imaginez-vous à Plounevezel, ce petit village du Finistère qui respire la Bretagne authentique. Le cœur bat plus fort rien qu'à l'idée de ces sentiers. La course se tient le 12 avril 2026. Départ libre entre 8h et 10h30. J'ai vu des runners repartir les yeux brillants, marqués par l'effort partagé.
Plounevezel, code postal 29270, niché en Bretagne. À deux pas, Klikego, le site pour s'inscrire. Proche de Brest et des côtes sauvages du Léon, comme Lampaul-Plouarzel voisine avec son trail.
Les parcours qui font vibrer
- Rando nature 7km : pour une balade douce en nature.
- Rando nature 12km : un peu plus long, idéal pour profiter.
- Trail 18km : l'épreuve reine, technique et exigeante.
Pas de dénivelé précis connu. Hébergements listés sur place. Une année, un coureur m'a confié : "Ces chemins bretons, ils te testent, mais quel kif au finish !"
Klikego gère tout.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure
Ce coin du Finistère demande de la préparation. Sentiers potentiellement boueux, comme tant d'épreuves bretonnes. Sur preparun.com, votre plan d'entraînement adapté à l'âge, niveau et sorties hebdo. Ne partez pas sans !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les distances et formats proposés
Vous avez le choix entre trois parcours adaptés à différents niveaux :
- Rando nature 7 km
- Rando nature 12 km
- Trail 18 km
Les trois épreuves partent au même créneau, avec départ libre entre 8h et 10h30. Cette flexibilité d'horaire permet à chacun de gérer son arrivée sur place sans stress.
Le terrain et l'environnement
Vous évoluerez dans un environnement très varié. La région de Plounevezel offre des chemins de vallées, des routes, et notamment des chemins côtiers comme le GR34. Ces parcours "nature" signifient que vous quitterez l'asphalte pour des sentiers plus authentiques.
La Bretagne, c'est aussi l'humidité et les conditions changeantes. Préparez-vous à des terrains qui peuvent devenir exigeants selon la météo des jours précédents.
Matériel à prévoir
Pour cette course nature en Finistère, pensez à :
- Des chaussures de trail robustes – les chemins de vallées peuvent être techniques et glissants
- Une tenue adaptée aux conditions bretonnes (imperméable léger conseillé)
- Un système d'hydratation, surtout pour les distances plus longues
Sur ce type de terrain, la stabilité de la cheville est votre allié. Les sentiers côtiers du GR34 ne pardonnent pas les faux pas.
Ravitaillements et soutien
Les informations sur les ravitaillements et la présence éventuelle de meneurs d'allure ne sont pas détaillées dans les données disponibles. Nous vous recommandons de contacter directement l'organisateur (l'association des Parents d'Élèves de l'école Jean Marie Le Gall) pour connaître ces détails essentiels à votre préparation.
Lieu et logistique
La course se déroule à la Salle omnisports de Plounevezel. C'est votre point de départ et d'arrivée. Prévoyez votre trajet en fonction de ce lieu.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle aventure nature est programmée le dimanche 12 avril 2026, avec un départ libre entre 8h et 10h30 à la salle omnisports de Plounevezel. Une date à retenir pour bien vous organiser !
Vous avez le choix entre trois parcours sympathiques : une rando nature de 7 km, une rando nature de 12 km et un trail de 18 km. Parfait pour tous les niveaux, que vous soyez novice ou habitué des sentiers !
Tout se passe à la salle omnisports de Plounevezel, en plein Finistère (29270). C'est le point de départ et d'arrivée idéal pour explorer les environs bretons avec joie.
Les frais sont très abordables à 6 € pour chaque distance. Pour l'instant, pas d'inscription en ligne via Klikego, mais surveillez la page officielle pour l'ouverture – on vous conseille de vous y prendre tôt !
Profitez d'un départ libre de 8h à 10h30 pour les trois parcours. Cela vous laisse la flexibilité pour adapter à votre rythme matinal et profiter pleinement de cette rando-trail conviviale.
Préparez votre course
Le Trail 18km de Plounevezel ? Pas une promenade de santé, croyez-moi. Sentiers bretons techniques, boueux sous la pluie fine du Finistère. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la souffrance inutile.
Imaginez franchir la ligne, fier, épuisé mais heureux. Votre âge, niveau, sorties par semaine : on crée votre programme sur mesure.
Commandez-le dès maintenant sur preparun.com. Profitez à fond de cette aventure bretonne, sans regret ! Ne laissez pas la Bretagne vous dompter.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Rando-Trail APE Plounevezel
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Rando-Trail APE Plounevezel
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
4
4
3
3
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Rando-Trail APE Plounevezel
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
