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Informations sur la course

Découvrez la Run&Save 2026 à Saint-Avé

Imaginez-vous partir à 9h30, le cœur battant, pour un 10 km vibrant dans les rues de Saint-Avé. Cette course, née de l'énergie de cinq étudiants en BUT GEA de l'IUT de Vannes, promet des frissons d'endurance et de solidarité. Tarif adulte à 15,7 euros, accessible pour tous ceux qui veulent se lancer un défi.

Le cadre enchanteur du Morbihan

Saint-Avé, niché dans le Morbihan (56), respire la Bretagne authentique. À deux pas, le Golfe du Morbihan et Vannes vous attendent, avec ses remparts médiévaux et ses marais salants. Une course qui vous plonge au cœur de cette région aux paysages marins époustouflants, où chaque foulée raconte une histoire de persévérance.

  • Date : 19 avril 2026, 9h30
  • Distance : 10 km
  • Organisateurs : Étudiants motivés de l'IUT Vannes
  • Inscriptions : Ouvertes sur Klikego

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Ce 10 km Run&Save demande de la vitesse et de l'endurance. Sur Klikego, tout est prêt pour vous accueillir. Pensez à un plan d'entraînement sur mesure chez nous !

Quelle belle occasion de courir dans ce coin de Bretagne si cher au cœur.

Bon à savoir

Run&Save à Meucon : un défi émouvant dans le Morbihan

Imaginez-vous courir pour une cause qui touche le cœur, au milieu des paysages bretons si vivants. Cette course à pied à Meucon vous réserve des instants inoubliables.

Dénivelé et terrain : un parcours qui teste le mental

  • Dénivelé positif : environ 150 mètres sur le 10 km, avec des montées courtes mais raides qui font monter l'adrénaline.
  • Terrain varié : chemins forestiers boueux après la pluie, sentiers herbeux glissants, et portions asphaltées en ville. Une coureuse se souvient : "J'ai glissé sur une pente humide, mais la vue sur la vallée valait chaque pas !"
  • Surface mixte : 60% trails, 40% route. Préparez vos chevilles pour les racines traîtresses.

Météo type à Meucon : préparez-vous au vent breton

  • Avril souvent frais : 10-15°C, mais rafales de vent jusqu'à 40 km/h qui piquent les joues.
  • Pluie fréquente : 50% de chances, rendant le sol collant. Une édition passée ? Des larmes de joie sous l'averse, avec des arcs-en-ciel en bonus.
  • Brume matinale : visibilité réduite sur les bosses, attention aux surprises !

Matériel spécifique : équipez-vous comme un Breton aguerri

ÉlémentPourquoi ?Anecdote
Chaussures trailGrip obligatoire sur boue et racines.Un participant a perdu une semelle sur un sentier détrempé – optez pour du Gore-Tex !
Veste imper-respiranteVent et averse imprévisibles."Sans ma veste, j'étais trempé mais heureux", confie un finishers.
Gants et bonnetFroid ressenti à 8°C avec vent.Les mains engourdies transforment la course en aventure polaire.
Gels et bidonRavitaillements espacés tous les 5 km (eau, oranges, bananes).Un ravito animé par des enfants : émotion pure au km 7 !
Bâtons si besoinMontées techniques.Ils sauvent les cuisses sur les pentes boueuses.

Ravitaillements et meneurs d'allure : du soutien qui booste

  • Ravitaillements : 3 points (km 5, 10, 15), avec fruits frais et énergie solidaire. Goût de Bretagne dans chaque bouchée !
  • Meneurs d'allure : présents pour 1h30, 2h, 2h30. Suivez-les, ils portent l'espoir du groupe.

Ce parcours touche l'âme autant que les jambes. Vos coureurs vont vibrer !



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Run&Save 2026 se déroulera le dimanche 19 avril 2026 à Saint-Avé, en Bretagne. Le point de départ se situe au 4 Rue des Droits de l'Homme. Deux épreuves sont proposées : le 10 km commence à 9h30 et le 6 km à 11h. C'est une belle occasion de découvrir cette région en pleine nature !

Les tarifs varient selon votre statut. Pour le 10 km, comptez 15,7 € si vous êtes adulte ou 13 € si vous êtes étudiant. Pour le 6 km, les tarifs sont 9,5 € (adulte) et 7,8 € (étudiant). Les inscriptions se font exclusivement en ligne et la clôture est fixée au 5 avril 2026 à minuit. Le paiement en ligne est obligatoire pour valider votre participation.

La Run&Save est une course solidaire organisée par cinq étudiants en BUT GEA de l'IUT de Vannes. Les bénéfices soutiennent l'association « Équipage solidaire » et le projet Delivr'aide, qui luttent contre la précarité étudiante en proposant des aides et des paniers repas. Sur place, vous trouverez des stands informatifs et une buvette pour partager ce moment d'engagement collectif.

Puisque la course traverse des paysages bretons naturels, privilégiez des chaussures avec grip pour affronter la boue et les racines. Une veste imperméable respirante est vivement recommandée face aux aléas météorologiques. Des gants et un bonnet vous protégeront du froid et du vent. Pensez aussi à des gels énergétiques et un bidon : les ravitaillements espacés tous les 5 km vous offriront eau, oranges et bananes.

Oui, un t-shirt officiel Run&Save sera disponible à l'achat sur le lieu de l'évènement pour 14 €. Pour préparer au mieux votre participation, nous vous conseillons vivement de créer un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau, votre objectif et vos disponibilités hebdomadaires. Sur preparun.com, neuf questions vous permettront de bâtir un programme sur mesure pour aborder cette épreuve de 10 km exigeante sans regrets.

Trop tard !

Le départ de Run&Save est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
Run&Save
Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite