Informations sur la course
Bienvenue à la Skyrace des Matheysins
La Skyrace des Matheysins est bien plus qu'une simple course en montagne. Cet événement d'envergure se déroulera les 2 et 3 mai 2026 à Saint-Honoré, en Isère, et constitue une véritable célébration du trail running en altitude. Vous retrouverez à cette occasion une expérience sportive destinée aussi bien aux athlètes professionnels qu'aux coureurs amateurs en quête de sensations fortes en montagne. L'édition précédente, la 10ème, a rassemblé plus de 1000 participants venus relever le défi des parcours montagnards.
Saint-Honoré, situé en plein cœur des Alpes de l'Isère, offre un cadre exceptionnel pour cette compétition. La région, réputée pour ses paysages à couper le souffle et ses reliefs spectaculaires, accueille régulièrement des événements sportifs de prestige. À proximité immédiate, vous découvrirez des sites naturels remarquables et des villages typiquement alpins qui méritent le détour.
Les parcours et leurs caractéristiques
La Skyrace des Matheysins propose une variété de tracés adaptés à différents niveaux et ambitions. Les formats courts et nerveux du skyrunning signent la particularité de ces épreuves, où la capacité à maintenir un rythme soutenu s'avère décisive. Les parcours présentent des rapports dénivelé/distance particulièrement exigeants, notamment sur les portions techniques qui traversent des zones rocheuses impressionnantes.
Samedi 2 mai 2026 :
- SkyRace : 43 km | 3250 m de dénivelé positif
- SkyTour Matheysin : 25 km | 1950 m de dénivelé positif
- SkyTrail Matheysin : 18 km | 1350 m de dénivelé positif
Dimanche 3 mai 2026 :
- La St-Ho Express : 10 km | 400 m de dénivelé positif
- Courses enfants : à partir de 5 ans
Les descentes s'annoncent particulièrement rapides et exigeantes, réclamant une technique irréprochable et une excellente maîtrise de vos jambes. Le SkyTrail Matheysin, véritable initiation au skyrunning, alterne des passages à fort ratio dénivelé et des sections techniques inédites.
Informations pratiques et inscriptions
L'ouverture des inscriptions est fixée au 1er décembre 2025. Pour obtenir tous les détails concernant les modalités d'engagement, les tarifs et les conditions de participation, nous vous invitons à consulter les ressources officielles :
La Skyrace des Matheysins est également reconnue comme manche française de la coupe du monde de skyrunning, ce qui témoigne du prestige et du niveau de cet événement. Ravitaillements, douches et services essentiels seront mis à disposition des participants tout au long du week-end.
Saint-Honoré et ses environs immédiats regorgent de trésors naturels et patrimoniaux qui justifient pleinement le détour avant ou après l'événement. Que vous soyez passionné de montagne ou simplement en quête d'une destination sportive stimulante, ce week-end dépassera vos attentes !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Caractéristiques principales de la course
La Skyrace des Matheysins vous propose un défi de 25 km avec 2 000 m de dénivelé positif. Cette distance et ce dénivelé font de cette épreuve une course exigeante qui demande une préparation spécifique et progressive. Le parcours culmine à 2 190 m d'altitude, ce qui signifie que vous allez évoluer en terrain montagneux avec des variations d'altitude importantes.
Terrain et profil de la course
Vous évoluerez sur un terrain technique et sauvage, où les sentiers épousent les reliefs de la montagne. Ce n'est pas une course « facile » en ligne : vous devrez gérer des portions très engagées, des pentes abruptes et des terrains accidentés. Les singles trails s'accrochent littéralement à la montagne, ce qui signifie que vous rencontrerez :
- Des portions de montée technique nécessitant une bonne coordination
- Des descentes techniques où la stabilité sera primordiale
- Un terrain potentiellement glissant selon les conditions météorologiques
- Des sections exposées en altitude
Cette configuration de terrain demande une adaptabilité constante et une bonne gestion de votre allure selon les portions.
Météo et conditions en montagne
Malheureusement, les informations météorologiques spécifiques ne sont pas disponibles pour le moment. Cependant, courir en montagne à plus de 2 000 m d'altitude en mai signifie que vous devez être préparés à des conditions variables et potentiellement difficiles :
- Des températures fraîches, surtout en altitude
- Un risque de brouillard et de visibilité réduite
- Des changements météorologiques rapides
- Une exposition au vent potentiellement importante
Je vous recommande de consulter régulièrement les prévisions météorologiques 10 jours avant l'événement pour adapter votre stratégie d'équipement.
Matériel spécifique à privilégier
Compte tenu du terrain technique, de l'altitude et des conditions montagne, voici le matériel sur lequel vous devez mettre l'accent :
Chaussures
- Trail shoes avec excellente adhérence : impératif sur un terrain technique et potentiellement humide
- Semelles avec bon grip pour les portions exposées
- Hauteur de tige protégeant les chevilles (possibilité de terrains accidentés)
- Testez vos chaussures largement avant la course
Vêtements
- Couches multiples (technique base layer + couche intermédiaire)
- Veste imperméable et coupe-vent obligatoire pour la montagne
- Short ou collant trail respirant
- Chaussettes spécifiques trail pour éviter les ampoules
- Chapeau ou casquette pour le soleil en altitude
- Gants légers (utiles en montée en altitude)
Équipement de sécurité et navigation
- Dossard obligatoire bien fixé
- Lampe frontale (pour les cas où vous finiriez tard)
- Batterie externe si vous utilisez votre téléphone
- Notions basiques de navigation au cas où le balisage serait peu visible
Hydratation et nutrition
- Système d'hydratation adapté (sac à dos avec poche à eau ou ceinture porte-gourde)
- Contenance : minimum 1,5 litre pour tenir entre les ravitaillements
- Gels énergétiques, barres énergétiques ou fruits secs adaptés à votre digestif
- Électrolytes pour compenser les pertes en altitude
Autres éléments
- Petit sac à dos de trail running confortable et bien sanglé
- Protection solaire (crème SPF élevé pour l'altitude)
- Mouchoirs ou petit rouleau de papier
- Trousse de premiers secours minimaliste
Points clés à retenir pour votre préparation
| Aspect | Point important |
|---|---|
| Distance | 25 km - épreuve demandant de l'endurance |
| Dénivelé | 2 000 m D+ - très exigeant, nécessite travail spécifique montée/descente |
| Altitude | Jusqu'à 2 190 m - adaptation à l'altitude importante |
| Terrain | Technique et sauvage - stabilité et coordination prioritaires |
| Difficulté | Élevée - course pour coureurs expérimentés en trail |
Cette course est une véritable aventure montagne qui demande du respect et une préparation minutieuse. Le succès dépendra autant de votre condition physique que de votre préparation matérielle et mentale face aux défis du terrain.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L’édition 2026 de la Skyrace des Matheysins se tiendra le week-end du 2 et 3 mai 2026 à Saint-Honoré, en Isère, la Skyrace® étant programmée le dimanche 3 mai dans le cadre de ce grand rendez-vous trail en montagne.
La Skyrace des Matheysins propose un parcours de montagne d’environ 25 km pour 2 000 m de dénivelé positif, un format typique du skyrunning qui alterne longues montées raides et descentes techniques.
La course se dispute sur le plateau matheysin, autour de Saint-Honoré (38350). Le départ de la Skyrace® des Matheysins est donné depuis le site de course à Tors, au-dessus du village, au cœur du massif qui domine le lac de Laffrey.
Autour de la Skyrace des Matheysins, l’événement propose plusieurs formats pour tous les profils : un SkyTrail, un SkyTour, la ST Ho Express et des courses enfants, avec des distances allant d’environ 10 km à plus de 40 km et des dénivelés variés sur les deux jours de compétition.
La Skyrace des Matheysins s’adresse à des traileurs déjà à l’aise en montagne : les 25 km et 2 000 m D+ demandent une bonne condition physique, une habitude des sentiers techniques et du fort dénivelé. Ce n’est pas une course d’initiation, mais un format exigeant pour coureurs intermédiaires à expérimentés, capables de gérer l’effort en altitude et sur terrain engagé.
Préparez votre course
La Skyrace des Matheysins n'est pas une course ordinaire : avec ses parcours exigeants, ses dénivelés impressionnants et ses passages techniques en haute montagne, elle réclame une préparation sérieuse et méthodique.Sans un plan d'entraînement adapté à votre âge, votre niveau et vos disponibilités, vous risquez de souffrir inutilement et de passer à côté du plaisir intense qu'offre cette compétition prestigieuse. Laissez-nous vous proposer un programme taillé sur mesure pour franchir la ligne d'arrivée en pleine forme et savourer chaque instant de cette aventure alpine exceptionnelle !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Skyrace des Matheysins
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Skyrace des Matheysins
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
