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Informations sur la course

Plongez au cœur du **Trail des Chabanals**

Imaginez-vous, le cœur battant, face à des sentiers qui serpentent entre forêts et crêtes rocheuses. Cette course, c'est une claque de beauté brute dans les Alpes-de-Haute-Provence. À Castellet-lès-Sausses, petit village perché du département 04, vous partez de la salle des fêtes. Autour, les panoramas du Verdon vous appellent. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, marqués par ces vallées verdoyantes qui vous serrent le ventre d'émotion.

Les parcours qui font vibrer

  • **Trail 20 km** : 20 km, 800 m D+, départ 9h00. Chronométré, 20 €, repas compris. Pour ceux nés avant 2006.
  • **Trail 10 km** : 10 km, 500 m D+, départ 9h15. Chronométré, 15 €.
  • **Randonnée 10 km** (ou 8 km) : Marche non chronométrée, départ 9h30.
  • Course enfants aussi au programme.

Ces tracés varient en difficulté. Parfaits pour tester vos limites sur terrains sinueux. Inscriptions ouvertes sur Sportips. Suivez l'actu sur leur page Facebook.

Castellet-lès-Sausses et ses trésors

Ce coin des Alpes-de-Haute-Provence respire l'authentique. Ruelles en pierre, maisons solides. À deux pas, le Verdon et ses gorges époustouflantes. Pensez aux lacs turquoise, aux randos infinies. Un coureur m'a confié : 'J'ai couru, mais j'ai surtout pleuré de joie devant ces vues.' Idéal pour se ressourcer avant ou après.

4ème édition le 19 avril 2026. Un défi humain, au milieu d'une nature qui vous enveloppe.

Bon à savoir

Trail des Chabanals : un défi émouvant dans les Alpes de Haute-Provence

Imaginez-vous au cœur de Castellet-lès-Sausses, ce village perché qui serre les cœurs avec ses ruelles en pierre et ses vues infinies. L'an dernier, un coureur m'a confié : "J'ai pleuré de joie en summum, entouré de forêts qui chantaient le vent." Ce trail vous emporte là-dedans, sur des sentiers sinueux qui testent l'âme autant que les jambes.

Les parcours : dénivelé et distances qui forgent le caractère

  • Trail 20 km : 800 m D+. Un voyage intense vers les crêtes rocheuses, où chaque montée récompense par des panoramas qui coupent le souffle.
  • Trail 10 km : 500 m D+. Idéal pour se révéler, avec des single tracks ludiques au milieu de la nature préservée.
  • Randonnée 8-10 km : 500 m D+. Pour savourer sans se presser, dans les vallées verdoyantes qui apaisent l'esprit.
  • Course enfants 2 km : un premier frisson pour les petits aventuriers.

Pas de meneurs d'allure signalés. Les parcours restent secrets pour l'instant, mais attendez-vous à du technique : racines, pierriers, pentes raides qui rappellent nos entraînements les plus durs.

Terrain : une nature sauvage qui marque à vie

  • Sentiers sinueux dans forêts verdoyantes et crêtes rocheuses.
  • Vallées provençales, air pur qui revitalise.
  • Sols variés : cailloux glissants, herbe humide, montées abruptes. Un coureur s'est souvenu d'une descente boueuse qui l'a fait rire aux éclats malgré la fatigue.

Matériel à anticiper : équipez-vous pour l'aventure

Élément Pourquoi ?
Chaussures trail cramponnées Pour agripper roches et boue sur ces sentiers techniques.
Bâtons de randonnée Incontournables sur 800 m D+, ils sauvent les cuisses en montée.
Gourde ou softflask + gels Ravitaillements présents, mais espacez-les ; l'effort intense demande de l'autonomie.
Veste imper-respirante Annulé si mauvais temps. Préparez-vous à la pluie alpine qui rend tout glissant.
Lampe frontale Zones ombragées en forêt, au cas où.

Une pasta party à l'arrivée réconforte les âmes fatiguées, comme un câlin après l'effort. Pensez à ces détails pour forger des champions prêts à vibrer sur ces chemins magiques.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle épreuve vous propose quatre parcours adaptés à tous les profils : un trail de 20 km avec 800 m de dénivelé positif, un trail de 10 km cumulant 500 m D+, une rando de 8 km à 500 m D+ pour les marcheurs, et un petit trail de 2 km dédié aux enfants. Chacun trouvera son bonheur pour s'aventurer dans les paysages magnifiques de Castellet-lès-Sausses !

Rendez-vous le 19 avril 2026 à Castellet-lès-Sausses, un charmant village des Alpes-de-Haute-Provence. Les départs échelonnés commenceront dès 9h à la salle des fêtes, pour une immersion totale dans la nature provençale.

Les inscriptions sont déjà ouvertes via la plateforme Sportips, et elles resteront possibles jusqu'au 10 avril 2026 à 23h59. Comptez environ 15 € pour le trail de 10 km, par exemple. Vérifiez vite les disponibilités, car les places partent comme des petits pains !

Le PPS est un pass obligatoire pour les participants aux courses chronométrées, sauf pour la rando enfants. Il prouve votre aptitude à la pratique sportive. Vous pouvez l'obtenir en ligne ou fournir un certificat médical récent – c'est simple et rapide à mettre en place pour courir en toute sécurité.

L'événement est prévu pour le 19 avril 2026, mais il sera annulé si le temps est trop défavorable, pour votre sécurité avant tout. Restez à l'affût des annonces officielles pour ne pas rater cette aventure, même si Mère Nature décide autrement !

Trop tard !

Le départ de **Trail des Chabanals** est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite