Informations sur la course
À la découverte du Trail du Mont Saint Michel 2026
La prochaine édition du Trail du Mont Saint Michel vous donnera rendez-vous le 12 avril 2026 à Barby, village voisin de Chambéry dans le département de la Savoie (73). Nichée au pied du célèbre massif des Bauges, la région vous invite à un véritable écrin de nature, classé Natura 2000, entre forêts, sentiers escarpés et panoramas sur les montagnes de l'Auvergne-Rhône-Alpes.
Les arrivants profiteront du charme de Chambéry, avec ses ruelles du Vieux Chambéry, le majestueux Château des Ducs de Savoie et, pour se ressourcer après la course, les abords du lac du Bourget ou le parc du Buisson Rond. Le départ de la course se tient à la salle des fêtes de Barby, lieu stratégique à deux pas de la nature préservée du massif.
Le programme et les parcours
- Trois distances sont proposées :
- Le Trailounet de 10 km (350 m D+)
- Le Trailozor de 17 km (750 ou 800 m D+, selon sources)
- Le Mégatrailozor de 27 km (1600 m D+) - La course en duo est possible sur les deux plus grands parcours (17 km et 27 km)
- Les enfants ne sont pas oubliés : courses enfants gratuites et défi des traileurs en herbe
- Les inscriptions sont limitées à 150 participants par course et 40 duos pour les formats duo
Les parcours, souvent tenus secrets jusqu'au jour J, traversent principalement des sentiers en sous-bois, balcons montagnards et secteurs techniques qui demandent une préparation sérieuse.
Détails et inscription sur le site officiel du Trail du Mont Saint Michel
Ou rendez-vous sur la page du MSM Savoie Nature pour plus d'informations.
Vivre l'expérience autour du Mont Saint Michel savoyard
Au cœur de la Savoie, à deux pas de Chambéry et des panoramas exceptionnels du massif des Bauges, ce trail invite autant à la découverte sportive qu’à la contemplation. Entre nature préservée et patrimoine culturel, les coureurs profiteront d’une atmosphère chaleureuse grâce à l’équipe de bénévoles et à l’accueil unique qui caractérise Barby et ses environs.
Que vous soyez débutant ou traileur confirmé, le Trail du Mont Saint Michel promet une (re)découverte authentique de la montagne tout en offrant à chaque profil un dépaysement total et un défi mémorable.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Données météo au Mont Saint-Michel pour le Trail
- Températures moyennes : Entre 15°C et 22°C l’après-midi en août et septembre, avec des matinées parfois plus fraîches. Les maximales peuvent ponctuellement monter à 24°C ou descendre à 13°C selon conditions, mais la température du vent reste douce (autour de 10-15°C).
- Pluie : Le risque de précipitations reste modéré, rarement plus de 1-2 mm par jour en moyenne. Cependant, la météo est changeante : il peut arriver que la pluie soit au rendez-vous, comme ce fut le cas sur certaines éditions précédentes.
- Vent : En général, un vent modéré souffle (entre 11 et 23 km/h), apportant parfois une sensation de fraîcheur, surtout sur les secteurs exposés en baie.
- Humidité : Élevée dans la région (souvent autour de 85 %). Cela peut renforcer la sensation de froid en matinée ou accentuer la fatigue en cas de chaleur humide.
- Variabilité : Il est impératif de se préparer à toutes les conditions : soleil, brouillard, vent marin, averses soudaines.
Conseils météo
- Prévoyez des vêtements adaptés à la superposition (couche respirante, coupe-vent léger, casquette ou tour de cou). La météo peut évoluer rapidement sur la baie.
- Un couvre-chef léger, des lunettes de soleil et de la crème solaire sont recommandés, même avec une couverture nuageuse.
- En cas de prévisions pluvieuses, pensez à une veste imperméable compressible pour éviter le refroidissement ou l’inconfort dû à l’humidité.
Dénivelé et nature du parcours
- Dénivelé : Le Trail du Mont Saint Michel offre principalement un parcours de faible à modéré dénivelé, rendant le tracé accessible mais exigeant du rythme et de la vigilance.
-
Type de terrain :
- Sentiers côtiers et chemins de la baie : alternance de portions herbeuses, sablonneuses et parfois boueuses selon la météo.
- Secteurs humides : présence possible de flaques et de passages glissants, notamment après la pluie.
- Quelques portions sur routes rurales ou chemins stabilisés, mais l’essentiel est sur terrain naturel et parfois instable.
- Paysages : Vues exceptionnelles sur la baie et le Mont, traversée de secteurs exposés au vent et à la lumière, portions ombragées plus rares.
Points clés du parcours
- Renseignez-vous bien sur le balisage : sur la baie, il peut être plus difficile à suivre en cas de brouillard ou de pluie.
- Attention aux marées : même si les passages sont sécurisés, certaines zones sont accessibles seulement à marée basse.
Matériel à prévoir
- Chaussures : Privilégiez des chaussures de trail à accroche polyvalente, capables de gérer la boue, le sable et les chemins d’herbe mouillée.
-
Textile :
- Tenue technique respirante, avec manchettes ou coupe-vent en option.
- Bandeau ou casquette pour se protéger du vent ou du soleil.
- Hydratation : Gourde souple ou flasque facile à transporter, car les distances entre les points de ravitaillement peuvent être longues selon l’organisation.
- Alimentation : Barres et gels facilement assimilables, adaptés à la durée et à votre plan nutritionnel.
- Sac ou ceinture : Un petit sac de course peut être utile pour transporter coupe-vent, hydratation et ravitaillement personnel.
- Éléments de sécurité : Couverture de survie obligatoire, sifflet et téléphone portable chargés (si exigés par l’organisation).
- Protection anti-frottement : Prévoir crème ou bandes pour prévenir les ampoules et irritations sur longues distances.
Ravitaillements et logistique
- Présence de ravitaillements : Des points de ravitaillement sont prévus sur le parcours, proposant généralement eau, boissons sucrées, fruits, biscuits et produits énergétiques classiques. Renseignez-vous sur la carte complète des ravitaillements pour adapter votre stratégie.
- Gestion de l’hydratation : Sur les portions exposées au vent et sous le soleil, la sensation de soif peut arriver tardivement : buvez régulièrement même sans sensation de soif.
- Meneurs d’allure : Aucune information officielle confirmée concernant la présence de meneurs d’allure sur cette édition. Vérifiez directement auprès des organisateurs si vous souhaitez courir avec un groupe encadré.
- Aide au suivi : Le balisage et la signalétique sont adaptés aux conditions parfois changeantes du site : soyez attentif et suivez toujours les instructions des bénévoles, surtout dans les passages sur la baie, sensibles aux variations météorologiques.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Trois parcours seront accessibles : 10 km, 17 km et 27 km. Les dénivelés sont adaptés à chaque distance pour satisfaire aussi bien les débutants que les traileurs aguerris.
Les inscriptions se font en ligne, avec un nombre limité de 150 participants par course en solo et 40 duos pour les formats duo sur le 17 km et le 27 km. Cela garantit une expérience conviviale et une ambiance chaleureuse tout au long du parcours.
Vous évoluerez à 90% sur des sentiers monotraces en sous-bois et sur des balcons, offrant une immersion totale dans la nature préservée du massif des Bauges. Le dénivelé positif principal est de 350 m pour le 10 km, 750 m pour le 17 km et 1600 m sur le 27 km.
Oui, des courses spécialement conçues pour les enfants sont proposées gratuitement le jour de la course. Il suffit de s’inscrire sur place avec une autorisation parentale à signer le jour J.
L’édition 2026 propose notamment la possibilité de participer en duo sur le 17 km et le 27 km, une nouveauté qui favorise l’esprit d’équipe et la convivialité. De plus, le parcours sera complètement tenu secret jusqu’au départ pour vous garantir une expérience encore plus riche en surprises et en découvertes.
Préparez votre course
Vous rêvez de dompter le massif des Bauges à l'occasion du Trail du Mont Saint Michel ?Ce tracé exigeant ne laisse aucune place à l'improvisation : sentiers techniques, dénivelés marqués et ambiance montagne vous attendent. Pour tirer le meilleur de cette expérience et franchir la ligne d'arrivée avec le sourire, suivez un plan d'entraînement sur-mesure. Indiquez-nous votre profil, votre objectif et le nombre de sorties possibles : nous créons le programme adapté, pour que les difficultés de la Savoie se transforment en véritables souvenirs de performance et de plaisir. Relevez le défi, préparez-vous avec efficience, et vivez ce trail d'une intensité rare !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Mont Saint Michel
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Mont Saint Michel
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
3
3
1
1
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Trail du Mont Saint Michel
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
