Informations sur la course
Une 7e édition en plein cœur de la Bretagne
Le Trail Team du Pélem revient le dimanche 26 avril 2026 pour sa 7e édition à Saint-Nicolas-du-Pélem, en Côtes-d'Armor. Cette course trail bien implantée dans le paysage breton vous attend dans un cadre nature exceptionnel. La base de départ se fera à la Salle Ty Ar Pelem, point de ralliement de tous les participants.
Les parcours se déploient sur le bois de Beaucours et la vallée du Faoudel, composés à 90% de sous-bois et 10% de route. Vous traverserez des sentiers monotraces, découvrirez la motte féodale, passerez au pied du Rocher de Guingamp, longerez l'étang de Beaucours et emprunterez des chemins creux et vallonnés authentiques autour du bourg.
Trois distances pour tous les niveaux
Que vous soyez coureur aguerri ou amateur de nature, le Trail Team du Pélem propose des parcours variés :
- 9 km : parfait pour débuter ou s'échauffer sur un trail court
- 14 km : un juste milieu pour tester votre endurance
- 28 km : le vrai défi pour les traileurs confirmés
- 10 km de randonnée : pour ceux qui préfèrent la marche, inscription sur place (5 €)
Chaque parcours est jalponné de ravitaillements pour vous permettre de récupérer en chemin. À l'arrivée, les organisateurs vous accueillent avec une savoureuse galette-saucisse et une boisson bien méritée.
Infos pratiques et tarifs
Les droits d'inscription affichés sont :
- 9 km : 8 €
- 14 km : 13 €
- 28 km : 16 €
- 10 km rando : 5 € (inscription sur place)
À proximité de Saint-Nicolas-du-Pélem, vous pourrez découvrir les charmes de la région. Guingamp, ville historique, se trouve à quelques kilomètres. Pour les amateurs de patrimoine, le Château de la Roche-Jagu offre une belle visite. Les plages de Paimpol sont également accessibles pour prolonger votre week-end. En famille, le Zoo de Trégomeur ravira petits et grands.
Cette édition 2026 du Trail Team du Pélem vous offre bien plus qu'une simple course : c'est une immersion au cœur de la nature bretonne, entre sentiers préservés et paysages vallonnés. Préparez-vous à repousser vos limites sur les jolies bosses du Pélem et dans la vallée du Faoudel.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail Team du Pélem : un bijou breton en sous-bois
Imaginez-vous plonger dans 90% de sous-bois enchantés, avec ces odeurs de terre humide qui collent aux baskets. Ce trail à Saint-Nicolas-du-Pélem vous emporte au cœur du bois de Beaucours et de la vallée du Faoudel. Les sentiers monotraces vous font vibrer, entre chemins creux vallonnés et passages mythiques.
Les parcours qui font battre le cœur
- 9 km : 190 m D+, ravito au km 6 au Rocher de Guingamp. Une pépite pour tester vos jambes sur monotraces resserrés.
- 14 km : 370 m D+ (ou 300 m selon traces), ravito au km 10. Boucle roulante de 5 km dès le km 5, avec bosses qui piquent juste ce qu'il faut.
- 28 km : 700 m D+ (parfois cité 800 m), ravitos km 10 et 20. Le "Grand Méchant Loup" vous mène au Rocher de Guingamp, sentiers de Lanrivain, village animé de St-André. Une boucle qui reprend le 14 km avant de foncer dans les vallons du Faoudel. Des coureurs en redemandent, émus par ces chemins ancestraux !
Terrain : nature pure et exigeante
90% sous-bois sombres et frais, 10% route. Monotraces techniques, motte féodale, étang de Beaucours. Vallonné sans relâche, avec ces creux qui cachent des surprises. J'ai vu des traileurs sortir les yeux brillants, comme après une étreinte avec la forêt bretonne.
Matériel à anticiper pour briller
- Baskets trail avec bon grip : sous-bois glissants, racines traîtresses.
- Frontale indispensable si brouillard matinal breton.
- Gourde ou softflask : ravitos espacés, surtout sur 28 km.
- Chaussons anti-ampoules, car ces monotraces usent les plantes.
- Veste imperméable : la Bretagne réserve ses caprices humides.
Ravitaillements qui réconfortent
Au km 6 (9 km), km 10 (14 et 28 km), km 20 (28 km). À l'arrivée, boisson fraîche et galette-saucisse croustillante. Ces pauses, c'est le sourire garanti après l'effort, un vrai câlin gourmand breton !
Dénivelé : préparez les cuisses
| Distance | D+ | Profil |
|---|---|---|
| 9 km | 190 m | Initiation vallonnée |
| 14 km | 370 m | Roulant avec pics |
| 28 km | 700 m | Bosses du Pélem, intensité progressive |
Ce terrain appelle une prépa qui forge le mental. Pensez sentiers humides, montées qui tirent sur les mollets. Vos coureurs vont adorer ces sous-bois magiques !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve se déroulera le dimanche 26 avril 2026 à Saint-Nicolas-du-Pélem, en Côtes-d'Armor. C'est la 7e édition, parfaite pour bien vous préparer avant les grands trails de la saison !
Vous avez le choix entre plusieurs formats adaptés à tous les niveaux : le Rocher de Guingamp sur 9 km avec 190 m D+, le Tour de Beaucours sur 14 km avec 370 m D+, et le Grand Méchant Loup sur 28 km avec 700 m D+. Il y a aussi une rando 10 km inscription sur place.
Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes officiellement, mais restez connectés sur les sites comme RunTrail ou KlikeGo pour vous pré-inscrire dès que possible. On vous conseille de vérifier régulièrement pour ne pas rater le coche !
Préparez votre course
Le Trail Team du Pélem n'est pas une promenade de dimanche. Entre sous-bois techniques, chemins creux et dénivelés exigeants, cette course bretonne demande de la préparation.
Vous avez envie de profiter pleinement de ces sentiers du Pélem sans vous traîner à l'arrivée ? Découvrez comment nos plans d'entraînement personnalisés s'adaptent à votre âge, votre niveau et vos disponibilités pour vous permettre de franchir la ligne d'arrivée en souriant.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour Trail Team du Pélem - TTP
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
