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Informations sur la course

Découvrez la 10ème édition du Trail Urbain Angoumoisin !

Le Trail Urbain Angoumoisin, c’est bien plus qu’une simple course : c’est une plongée ludique et sportive dans le cœur historique d’Angoulême, cette ville charentaise perchée sur son rocher, entourée de remparts et connue dans le monde entier comme la capitale de la bande dessinée. Accueillant coureurs de tous niveaux, l’événement propose plusieurs formats pour vous permettre de vivre cette aventure à votre rythme.

Une course qui réjouit tous les profils

Ouverte aux runners confirmés comme aux amateurs, la course se décline en plusieurs distances pour satisfaire toutes les envies :

  • 82 km – La Grande Boucle, pour les plus endurants (distance de référence pour les ultra-trailers)
  • 43 km – Maratrail Urbain, une expérience exigeante
    Dénivelé : 700 m D+
  • 21 km – Le semi (autour des remparts)
    Dénivelé : 400 m D+
  • 13 km – Une belle distance intermédiaire
    Dénivelé : 150 m D+
  • 7 km – La Petite Bulle, accessible à tous (marcheurs, débutants, familles)
    Dénivelé : 100 m D+
  • Marche nordique et randonnée – 7 km également

Chaque parcours vous fera découvrir la richesse du patrimoine local, des ruelles du centre historique aux parcs arborés, en passant par l’inevitable remontée des escaliers et des sentiers de sous-bois.

Angoulême & la Charente : un décor d’exception

Angoulême, c’est l’histoire à chaque coin de rue : la Tour des Remparts, la ville haute, la cathédrale Saint-Pierre, le quartier Saint-Martial, la forêt de Touvérac ou encore le parc de Frégeneuil et le parc du Petit Fresquet comptent parmi les lieux incontournables que vous traverserez ou croiserez. Le départ et l’arrivée se font sur l’esplanade des Chais Magélis, un site emblématique de la vie culturelle locale.

Pendant votre séjour, n’hésitez pas à prolonger l’aventure en explorant les musées, galeries d’art, boutiques artisanales et bons restaurants, et pourquoi pas en visitant le célèbre Festival International de la Bande Dessinée dont la ville est la capitale.

Nom Distance Dénivelé
Grande Boucle 82 km N/A
Maratrail Urbain 43 km 700 m D+
Semi (Remparts) 21 km 400 m D+
Centre Court 13 km 150 m D+
Petite Bulle 7 km 100 m D+
Marche nordique 7 km N/A
Randonnée 7 km N/A

Pour plus d’informations, consultez la page officielle de l’événement sur WeRun ou suivez les actualités sur la page Facebook officielle Trail Urbain Angoumoisin.

Bon à savoir

Météo à prévoir pour le Trail Urbain Angoumoisin

  • Températures moyennes : attendez-vous à des températures comprises entre 11°C le matin et 19°C l'après-midi, octobre étant généralement un mois frais mais agréable pour courir.
  • Ensoleillement : en moyenne, 19 journées ensoleillées sur le mois ; la moitié du temps le ciel reste dégagé ou légèrement nuageux, mais il faut anticiper quelques averses possibles.
  • Précipitations : octobre peut réserver des averses courtes mais parfois marquées, avec en moyenne 6 à 8 jours de pluie sur le mois et 84 mm de précipitations. Prévoir donc un équipement résistant à l'humidité.
  • Vent : souvent modéré (vent de sud-ouest et parfois d’est), avec des moyennes autour de 9 à 17 km/h, ce qui peut augmenter la sensation de fraîcheur.
  • Taux d'humidité : élevé (autour de 90 %), accentuant la sensation de fraîcheur, surtout en matinée.

Dénivelé et terrain du parcours

  • Dénivelé positif – trail urbain : les trails urbains sont souvent caractérisés par un parcours ponctué de montées, descentes, escaliers, passages étroits et variations fréquentes d’appui. Il faut vous attendre à un parcours exigeant pour les quadriceps, avec des relances courtes et répétées.
  • Surface & types de sols : alternance de bitume, pavés, escaliers, sentiers parfois glissants en cas de pluie. Le terrain peut passer rapidement du sec à l’humide et nécessite prudence dans les descentes et changements de direction.
  • Points techniques : escaliers à monter et descendre, virages serrés, changements de rythme imposés par le relief urbain (rues, parcs, chemins).

Matériel spécifique à envisager pour le Trail Urbain Angoumoisin

  • Chaussures adaptées : optez pour des chaussures de trail avec une semelle accrocheuse. Le mix de goudron et d’espaces naturels requiert une adhérence optimale, surtout si les pavés ou les escaliers sont humides.
  • Textile technique : un haut respirant à manches longues ou courtes selon votre tolérance au froid, accompagné d’une veste coupe-vent et déperlante facile à embarquer si l'averse se profile.
  • Accessoires météo : pensez à une casquette ou un buff, voire des gants légers si vous êtes sensible aux températures matinales.
  • Chaussettes anti-frottements : elles aideront à prévenir ampoules et irritations, surtout sur sols humides.
  • Hydratation : privilégiez une petite flasque ou ceinture si peu de ravitaillements, même si les températures restent modérées, la ventilation et l’effort sur escaliers accentuent les pertes d’eau.
  • Téléphone ou sifflet : sécurité renforcée, particulièrement sur un parcours urbain à passages accidentés.

Résumé express du terrain & météo (tableau)

Critère Description
Température 11°C (min) à 19°C (max), frais matin, doux après-midi
Précipitations Possible – averses brèves mais parfois marquées
Vent Modéré, 9 à 17 km/h
Sols Asphalté, pavés, escaliers, sentiers humides
Dénivelé Reliefs urbains, escaliers, relances fréquentes
Équipement Chaussures à bonne accroche, vêtement imperméable léger, hydratation autonome


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Vous découvrirez au Trail Urbain Angoumoisin plusieurs parcours adaptés à tous les profils : 82 km, 43 km, 21 km, 13 km, 7 km ainsi qu'une marche. Chaque distance offre son lot de passages emblématiques dans Angoulême, alternant pavés, escaliers et chemins boisés pour une expérience immersive et sportive.

Pour participer, il suffit de vous inscrire en ligne puis de récupérer votre dossard à l'une des trois permanences avant la course : la veille au magasin Stadium, le samedi (lieu à préciser), et le matin même de la course sur l’esplanade des Chais Magélis. Pensez à garder un justificatif d’identité pour faciliter le retrait.

Absolument ! Le Trail Urbain Angoumoisin est conçu pour que chacun puisse vivre son aventure, que vous soyez coureur expérimenté ou débutant passionné. Les formats courts comme le 7 km et 13 km sont parfaits pour débuter ou profiter sereinement de l’ambiance sans la pression du résultat.

La course se distingue par ses montées d’escaliers, ruelles historiques, sentiers sous-bois et des parties plus sauvages hors de la ville. Les parcours longue distance proposent aussi un dénivelé significatif et des barrières horaires à respecter. Préparez-vous à évoluer au cœur du patrimoine charentais tout en relevant un joli défi physique.

Privilégiez des chaussures de trail avec une bonne accroche pour les pavés et les chemins, une tenue adaptée à la météo et pensez à prendre de quoi vous hydrater. Un plan d’entrainement personnalisé peut aussi faire la différence pour aborder les escaliers et les changements de rythme, surtout sur les formats les plus longs.

Trop tard !

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Trail Urbain Angoumoisin
Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite