Les Pays de la Loire, région à l'identité maritime et ligérienne, offrent aux coureurs un cadre varié entre littoral atlantique, vallée de la Loire, bocage vendéen, Marais Poitevin et plaines mancelles. De Nantes au Mans, en passant par Angers, La Roche-sur-Yon, Laval, Saumur, Cholet, Saint-Nazaire ou Les Sables-d'Olonne, le calendrier sportif y est dense, du 10 km urbain au trail nature. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées en Pays de la Loire et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Le Marathon Anjou Plein Air à Angers, le Marathon de Nantes, le Marathon des 24 Heures du Mans courue de nuit autour du circuit mythique, le Marathon de la Loire entre Saumur et Angers, le Semi-marathon de Nantes, les 10 km du Mans, de Saint-Nazaire, de Laval ou de Cholet rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons route en Pays de la Loire, les semi-marathons route et les 10 km route en région.
Le littoral atlantique, des Sables-d'Olonne à la Baule et Pornic, sert de support à des trails côtiers spectaculaires. Les Foulées du Gois sur le Passage du Gois entre Beauvoir-sur-Mer et Noirmoutier, le Marathon des Sables Vendéens, le Trail des Hauts de Vendée autour du Mont Mercure, le Trail des 5 Châteaux et les courses dans la forêt de Mervent-Vouvant font partie des épreuves identitaires. Plus au nord, les trails autour de Pornic, Saint-Brevin-les-Pins, Pornichet ou Guérande mêlent océan et marais salants. Le calendrier complet est disponible sur la page trails en Pays de la Loire.
L'Anjou et la vallée de la Loire classée à l'UNESCO accueillent des épreuves traversant les vignobles et châteaux ligériens. Les courses autour de Saumur, Doué-en-Anjou, Brissac-Loire-Aubance et Champtoceaux mêlent paysage viticole et patrimoine. Le Trail des Coteaux du Layon, les Foulées de la Loire et les courses urbaines d'Angers font de l'Anjou une destination running prisée.
La Mayenne, autour de Laval, Mayenne, Château-Gontier et la forêt de Pail-Charnie, offre des trails roulants au cœur du bocage mayennais. La Sarthe, entre Le Mans, La Flèche, Sablé-sur-Sarthe et l'Alpes mancelles, propose des courses variées. Les Mauges, autour de Cholet et Beaupréau-en-Mauges, complètent l'offre avec des trails dans le bocage choletais.
Le climat océanique tempéré, le vent atlantique, les parcours roulants en plaine ligérienne ou vallonnés dans le bocage imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit le Marathon de Nantes, le Marathon Anjou, les 24 Heures du Mans Run, un trail en Vendée ou un 10 km à Saint-Nazaire, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé conçu par des coachs spécialisés. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus pour démarrer votre préparation. Pour élargir, consultez le calendrier national des marathons route et des trails en France.