Toutes les courses dans le département Ourense. 1 épreuves à venir, la prochaine le 11/10/2026 à Liñares (Nogueira De Ramuin). Préparez votre prochaine course avec un plan d'entraînement 100 % personnalisé Preparun.
Carreras populares y trails en Ourense: calendario de pruebas ourensanas
La provincia de Ourense, en Galicia, ofrece a los corredores la Ribeira Sacra, los Cañones del Sil, las Sierras del Sur y la Serra do Xurés. De Ourense a Verín, pasando por O Barco de Valdeorras, A Rúa, Carballiño o Allariz, el calendario ourensano combina carreras urbanas y trails de montaña. Encuentra arriba el listado completo de pruebas y prepara tu próximo dorsal con un plan de entrenamiento Preparun adaptado.
Maratones, medias y 10 km ourensanos
La Media Maratón Cidade de Ourense, los 10 km de Ourense, Verín o O Barco de Valdeorras ritman la temporada. Para comparar las pruebas, consulta los maratones de carretera en Ourense, las medias maratones de carretera y los 10 km de carretera en Ourense.
Trails en la Ribeira Sacra y la Serra do Xurés
La Ribeira Sacra vinícola, los Cañones del Sil y el Parque Nacional Peneda-Gerês transfronterizo (Serra do Xurés) sirven de marco a numerosos trails. La Ribeira Sacra Trail y las carreras en el Parque Natural Baixa Limia-Serra do Xurés forman parte de los clásicos. El calendario detallado está disponible en la página trails en Ourense.
Correr en Ourense, Allariz y la Ribeira Sacra
Ourense y sus aguas termales, Allariz villa medieval, los monasterios de la Ribeira Sacra, sirven de marco a numerosas carreras patrimoniales.
Preparar una carrera en Ourense con Preparun
El clima continental atlántico y el desnivel de los cañones imponen una preparación adaptada. Que tu objetivo sea la Ribeira Sacra Trail o la Media Maratón de Ourense, Preparun te propone un plan de entrenamiento personalizado. Elige tu carrera en el listado de arriba. Para ampliar, consulta los trails en Galicia.