10 km sulle Alpi Apuane: la distanza veloce e il calendario delle corse
I 10 km sulle Alpi Apuane sono la distanza d'ingresso perfetta: abbastanza corta per chi inizia, abbastanza veloce per chi cerca il personale. Le corse animano Seravezza e Stazzema e i centri della zona, tra strade cittadine e qualche saliscendi. Qui sotto trovi le gare sui 10 km della zona e i piani Preparun per spingere sul ritmo.
Spingere sul ritmo sulle Alpi Apuane
Dieci chilometri si corrono di gambe e di testa: partenza controllata, progressione, volata finale. Quando vorrai allungare, ci sono le mezze maratone sulle Alpi Apuane; se ti chiamano i sentieri, guarda i trail sulle Alpi Apuane. Il quadro completo è nelle gare sulle Alpi Apuane.
Dove correre, da Seravezza in poi
Le prove si tengono soprattutto a Seravezza e Stazzema, spesso su tracciati adatti al primo tempo cronometrato. La nostra guida per muovere i primi passi senza infortuni ti aiuta a strutturare le settimane, e Preparun costruisce un piano sul tuo livello. Esplora anche le gare in Toscana e le province di Lucca e Massa-Carrara.