La provincia di Brindisi, in Puglia, si affaccia sull'Adriatico all'inizio del Salento, tra la Valle d'Itria e la pianura degli ulivi. Porta d'Oriente fin dai tempi romani, con il suo porto naturale, è una terra piatta e luminosa fatta di uliveti secolari, masserie e coste basse. Brindisi, Ostuni, Fasano, Francavilla Fontana, Mesagne e Cisternino scandiscono la stagione. Qui sopra trovi tutte le gare del Brindisino: scegli il pettorale e preparalo con un piano Preparun.
A Brindisi le gare su strada corrono lungo il porto e il lungomare Regina Margherita, fino alle Colonne romane che chiudevano la via Appia, su tracciati veloci e pianeggianti. Ostuni, la "città bianca", e Fasano ospitano mezze maratone e 10 km tra i loro centri storici e gli uliveti. La pianura salentina è ideale per il cronometro, con attenzione al caldo estivo dell'Adriatico.
La Valle d'Itria, attorno a Cisternino e Ostuni, regala trail tra trulli, masserie e muretti a secco, su sterrati corribili e panoramici. Gli uliveti monumentali della piana, alcuni millenari, offrono percorsi suggestivi tra alberi nodosi e terra rossa. Le dune e le coste basse tra Torre Guaceto e Fasano aggiungono trail marini, ideali per chi cerca lunghi pianeggianti.
Ostuni, arroccata e candida, domina la piana degli ulivi; Cisternino apre la Valle d'Itria; Mesagne e Francavilla Fontana custodiscono centri storici di carattere. Un territorio che unisce mare, ulivi e borghi bianchi.
Tracciati piatti e veloci, sterrati tra gli ulivi, sole forte tutto l'anno: qui conta ritmo e idratazione. Che tu punti a una corsa sul lungomare di Brindisi o a un trail nella Valle d'Itria, Preparun costruisce un piano su misura con coach specializzati. Per restare lucido nella calura estiva, leggi la guida sull'idratazione del corridore. Trovi le altre prove regionali tra le corse in Puglia e quelle vicine nel Leccese e nel Tarantino.