Mezza maratona nel Cilento: i 21 km e il calendario delle prove su strada
La mezza maratona nel Cilento mette insieme i 21,097 km della distanza regina su strada e il carattere del Cilento. Le prove si corrono spesso intorno a Palinuro e Vallo della Lucania, con il grande parco tra monti e mare del Salernitano a fare da sfondo al cronometro. Qui sotto trovi le gare di mezza della zona e i piani Preparun per il tuo 21K.
Correre i 21 km nel Cilento
Tra appoggi ufficiali e tracciati ondulati, la mezza nel Cilento è la distanza che premia il ritmo costante. Se cerchi un primo passo verso il dislivello, guarda i 10 km nel Cilento; se preferisci i sentieri, il calendario dei trail nel Cilento ti aspetta. Tutte le prove della zona sono nelle gare nel Cilento.
Dove si corre, tra Palinuro e dintorni
Le partenze si concentrano a Palinuro e Vallo della Lucania, con percorsi che alternano tratti veloci e qualche strappo. Per arrivare pronto, la nostra guida per costruire la resistenza fondamentale ti accompagna nelle settimane chiave, e Preparun calibra un piano sul tuo obiettivo. Allarga la ricerca alle gare in Campania e nella provincia di Salerno.