La mezza maratona sui Nebrodi mette insieme i 21,097 km della distanza regina su strada e il carattere dei Nebrodi. Le prove si corrono spesso intorno a San Fratello e Cesarò, con il grande parco boscoso del Messinese a fare da sfondo al cronometro. Qui sotto trovi le gare di mezza della zona e i piani Preparun per il tuo 21K.
Tra appoggi ufficiali e tracciati ondulati, la mezza sui Nebrodi è la distanza che premia il ritmo costante. Se cerchi un primo passo verso il dislivello, guarda i 10 km sui Nebrodi; se preferisci i sentieri, il calendario dei trail sui Nebrodi ti aspetta. Tutte le prove della zona sono nelle gare sui Nebrodi.
Le partenze si concentrano a San Fratello e Cesarò, con percorsi che alternano tratti veloci e qualche strappo. Per arrivare pronto, la nostra guida per un piano per la mezza maratona ti accompagna nelle settimane chiave, e Preparun calibra un piano sul tuo obiettivo. Allarga la ricerca alle gare in Sicilia e nella provincia di Messina.