Der Kreis Pinneberg grenzt direkt an Hamburg und ist der bevölkerungsreichste Kreis in Schleswig-Holstein. Neben der Kreisstadt Pinneberg zählen Elmshorn, Wedel, Quickborn, Uetersen und Schenefeld zu den Laufzentren, und mit Helgoland gehört sogar Deutschlands einzige Hochseeinsel dazu. Gelaufen wird am Elbdeich, durch das größte zusammenhängende Baumschulgebiet Europas und in stadtnahen Forsten. Die Terminliste steht oben; dein Training dazu kommt von Preparun.
Das Elbufer bei Wedel ist die Paradestrecke des Kreises: Deichwege mit Blick auf Containerriesen, das Schulauer Ufer und die Marschwiesen des Wedeler Auenlands. Hier lassen sich lange Läufe komplett flach gestalten, und Volksläufe entlang der Elbe gehören zu den stimmungsvollsten der Region. Der Wind vom Strom sorgt dafür, dass es nie ganz leicht wird.
Zwischen Pinneberg, Uetersen und Elmshorn prägen Baumschulen, die Pinnau und die Krückau das Bild. Volksläufe und Stadtläufe führen durch dieses grüne Wirtschaftswunderland, dazu kommen Waldstrecken im Forst Rantzau und Crossformate in der Geest. Wer Abwechslung ohne Anreise sucht, findet fast in jeder Stadt des Kreises einen eigenen Traditionslauf.
Ein Lauf auf Helgoland rund um Lange Anna und Oberland ist ein Erlebnis für die Läuferbiografie. Auf dem Festland profitiert der Kreis von seiner Lage: Die großen Startfelder der Läufe in Hamburg liegen vor der Haustür, nördlich schließen die Läufe im Kreis Steinburg an der Elbmarsch an, und östlich runden die Läufe im Kreis Segeberg das Angebot ab.
Flache, schnelle Strecken verführen dazu, zu früh zu schnell zu laufen. Ein Preparun-Plan gibt dir Struktur: Coaches legen Tempobereiche, lange Läufe und Erholung individuell für dich fest, damit du am Elbdeich oder beim Stadtlauf abrufen kannst, was in dir steckt. Mehr Ziele findest du unter den Läufen in Schleswig-Holstein.