Der Kreis Rendsburg-Eckernförde liegt mitten in Schleswig-Holstein und verbindet zwei Welten: den Nord-Ostsee-Kanal, die meistbefahrene künstliche Wasserstraße der Welt, und die Eckernförder Bucht mit ihren Ostseestränden. Kreisstadt ist Rendsburg mit seiner berühmten Eisenbahnhochbrücke, weitere Laufzentren sind Eckernförde, Büdelsdorf, Gettorf und Nortorf. Dazwischen liegen die Hüttener Berge und der Naturpark Westensee. Den vollständigen Laufkalender findest du oben; die Vorbereitung übernimmst du mit Preparun.
Die Betriebswege am Nord-Ostsee-Kanal sind ein Traum für Langstreckler: topfeben, autofrei, mit Frachtschiffen als Begleitung. Läufe entlang des Kanals und rund um Rendsburg nutzen diese Kulisse zwischen Schleusen, Fähren und der Hochbrücke. Wer einen schnellen Halbmarathon oder gleichmäßige lange Läufe sucht, findet kaum bessere Bedingungen im Norden.
An der Ostsee wird es maritim: Eckernförde bietet Promenade, Hafenflair und Strandabschnitte, die Küstenläufe zu kleinen Urlaubstagen machen. Richtung Dänischer Wohld und entlang der Steilküsten wechseln sich Wald und Meerblick ab. Bei auflandigem Wind wird aus der Genussstrecke schnell ein ehrlicher Prüfstein für die Tempohärte. Nach dem Zieleinlauf wartet zur Belohnung die Ostsee direkt neben der Strecke.
Binnenland heißt hier nicht flach: Die Hüttener Berge und das Seengebiet um den Westensee liefern Trails, Anstiege und Crossstrecken. Als geografische Mitte des Landes ist der Kreis zudem perfekter Ausgangspunkt für Ausflüge zu den Läufen in Kiel, den Läufen im Kreis Schleswig-Flensburg an der Schlei, den Deichrennen im Kreis Dithmarschen oder den Volksläufen in Neumünster.
Flache Kanalpassagen verlangen Tempokonstanz, die Hüttener Berge Kraft am Berg, die Küste Nervenstärke im Wind. Ein individueller Preparun-Plan bringt diese Bausteine in die richtige Reihenfolge, erstellt von Coaches und angepasst an deinen Alltag. Den Gesamtüberblick behältst du mit den Läufen in Schleswig-Holstein.