Der Landkreis Gotha in Thüringen spannt sich von der Residenzstadt Gotha mit dem frühbarocken Schloss Friedenstein bis hinauf zum Kamm des Thüringer Waldes. Waltershausen, Friedrichroda, Bad Tabarz, Ohrdruf und Tambach-Dietharz liegen wie Perlen am Gebirgsrand, überragt vom Großen Inselsberg mit seinen 916 Metern. Im Norden dagegen: Kirschplantagen auf der Fahner Höhe und flaches Ackerland. Diese Spannweite macht den Laufkalender ungewöhnlich vielseitig. Alle Termine stehen oben in der Liste, die Vorbereitung übernimmt dein Preparun-Plan.
Der Süden des Kreises gehört den Trails. Über den Kamm zieht der Rennsteig, Deutschlands traditionsreichster Höhenweg und Schauplatz des legendären GutsMuths-Rennsteiglaufs, dessen Strecken das Gebirge queren. Bergläufe auf den Großen Inselsberg zählen zu den härtesten Prüfungen der Region, und rund um Tambach-Dietharz verstecken sich Talsperren und Schluchten wie das Lauchagrundtal, in denen sich Höhenmeter am laufenden Band sammeln lassen.
Gotha selbst läuft flacher. Stadtläufe führen durch die barocke Altstadt, um den Schlosspark am Friedenstein und über den Hauptmarkt mit Blick aufs Rathaus. Dazu kommen Volksläufe in den Gemeinden am Gebirgsfuß und schnelle Strecken auf den Radwegen entlang der Apfelstädt, die sich für Tempotraining und Unterdistanzrennen anbieten.
Die Nachbarschaft erweitert dein Wettkampfmenü. Westlich liegt die Wartburgstadt mit den Läufen in Eisenach am Rennsteig-Startpunkt. Südöstlich thronen die Burgen der Drei Gleichen über dem Übergang zum Ilm-Kreis und seinen Bergläufen. Jenseits des Kamms wartet das Werrabergland mit dem Laufkalender des Landkreises Schmalkalden-Meiningen.
Zwischen Inselsberg-Anstieg und flachem Stadtkurs liegen Welten, trainingsmethodisch sowieso. Preparun-Coaches bauen dir einen Plan, der zu deinem konkreten Ziel passt: Bergintervalle und lange Kammläufe für den Trail, Tempohärte für die Straße, Regeneration für den Alltag. Den Rest deiner Saison planst du mit den Läufen in Thüringen oder bundesweit über den Laufkalender für Deutschland.