Der Landkreis Leipzig umschließt die Messestadt im Süden und Osten und gehört zu den spannendsten Laufregionen in Sachsen, weil er sich komplett gewandelt hat: Wo früher Braunkohle gebaggert wurde, glitzert heute das Leipziger Neuseenland. Kreisstadt ist Borna, dazu kommen Grimma, Markkleeberg, Wurzen, Naunhof und Colditz. Volksläufe an Seeufern, Crossläufe in Wäldern und Strecken im Muldental füllen den Kalender, den du oben komplett siehst. Das passende Training dazu liefert dir ein Preparun-Plan.
Der Markkleeberger See, der Störmthaler See und ihre Nachbarn bieten flache, asphaltierte Uferrunden mit exakt planbaren Distanzen. Perfekt für Bestzeiten über 10 Kilometer oder Halbmarathon: kein Höhenmeter, keine Kurvenhatz, nur du und dein Tempo. Am Wasser kann allerdings der Wind zum Faktor werden, gerade auf den offenen Dämmen zwischen den Seen.
Ganz anders läuft es sich an der Mulde. Zwischen Grimma, Wurzen und dem Schloss von Colditz folgt der Mulderadweg dem Fluss durch ein grünes Tal mit kurzen Rampen an den Hängen. Crossläufe im Colditzer Forst und Waldstrecken um Naunhof ergänzen das Angebot für alle, die weichen Boden dem Asphalt vorziehen. Die Uferwege sind zudem hochwassersicher ausgebaut und fast das ganze Jahr über gut laufbar.
Die Nähe zur Großstadt ist ein Geschenk für den Wettkampfkalender: Die Läufe in Leipzig mit dem Auwald liegen direkt nebenan. Nördlich schließt der Laufkalender von Nordsachsen mit der Dübener Heide an, südöstlich findest du bei den Läufen in Mittelsachsen hügeligere Strecken Richtung Rochlitzer Berg.
Flache Seekurse verlangen diszipliniertes Pacing und gezieltes Tempotraining, das Muldental eher Rhythmuswechsel und Kraft. Die Coaches von Preparun schneiden deinen Trainingsplan auf genau das Rennen zu, das du dir oben ausgesucht hast. Mehr Auswahl bieten die Läufe in Sachsen, wenn dein nächstes Ziel etwas weiter entfernt liegen darf.