Ganz im Nordosten der Oberpfalz, an der Grenze zu Tschechien, liegt der Landkreis Tirschenreuth. Die Kreisstadt Tirschenreuth, dazu Kemnath, Mitterteich, Waldsassen und Erbendorf, teilen sich eine Landschaft aus Granitrücken, Wäldern und hunderten Fischteichen. Hier läuft man einsam, hügelig und naturnah, zwischen Steinwald und Oberpfälzer Wald. Die Rennen des Landkreises stehen oben in der Liste. Wenn du dein Ziel gefunden hast, hilft dir ein Preparun-Plan durch die Vorbereitung.
Der Naturpark Steinwald bei Erbendorf stapelt Felsentürme und Blockmeere auf dichte Fichtenwälder, mit der Platte als höchstem Punkt. Südlich schließt der Oberpfälzer Wald an. Die Trails sind technisch, oft wurzelig, und Crossläufe wie Bergwertungen der Region machen daraus einen ehrlichen Härtetest für Beine und Kopf. Auch der Goldsteig nimmt hier seinen Weg durch die Höhenzüge.
Das Stiftland um Tirschenreuth und Waldsassen ist vom Teichgebiet geprägt, das ihm den Beinamen Land der tausend Teiche gab. Die Dämme und Wiesenwege zwischen den Wasserflächen ergeben flache bis wellige Runden, die sich gut für Volksläufe und ruhige lange Einheiten eignen, im Morgennebel über den Teichen sogar mit Gänsehautmoment. Die barocke Basilika von Waldsassen liefert die Kulisse dazu.
Nach Norden hin steigt das Land weiter an: Die Läufe im Landkreis Wunsiedel im Fichtelgebirge bringen dich an Schneeberg und Ochsenkopf. Naababwärts warten die Kalender des Landkreises Neustadt an der Waldnaab und der Stadt Weiden in der Oberpfalz.
Kühle Winter, wellige Profile, technische Passagen: Läufe im Stiftland verlangen Substanz. Ein Preparun-Coach plant dein Training individuell, von der Kraft am Anstieg bis zur Regeneration danach. Lust auf mehr Auswahl? Die Läufe in Bayern versammeln alle Reviere des Freistaats auf einer Seite.