Der Landkreis Neustadt an der Waldnaab liegt im Herzen der nördlichen Oberpfalz und umschließt die Stadt Weiden fast vollständig. Kreisstadt ist Neustadt an der Waldnaab, weitere Lauforte sind Vohenstrauß, Grafenwöhr, Windischeschenbach, Pleystein und Eschenbach in der Oberpfalz. Granitfelsen, dunkle Wälder und das wildromantische Tal der Waldnaab prägen den Oberpfälzer Wald, ein raues, ehrliches Laufrevier an der Grenze zu Tschechien. Die vollständige Übersicht aller Rennen findest du oben; die Vorbereitung übernimmt dein persönlicher Preparun-Plan.
Der Goldsteig, einer der längsten Qualitätswanderwege Deutschlands, zieht auf seiner Nordroute durch den Kreis und liefert Trailläufern alles: felsige Kammpassagen, weiche Nadelwaldpfade, einsame Kuppen wie den Fahrenberg bei Waldthurn. Bergläufe und Crossrennen der Region setzen auf kurze, steile Anstiege und technische Abstiege zwischen Granitblöcken. Wer Wurzeln und Stille sucht, ist hier richtig.
Zwischen Windischeschenbach und Falkenberg hat sich die Waldnaab eine enge Schlucht durch den Granit gegraben. Der Uferpfad vorbei an Blockhalden und Felstoren gehört zu den spektakulärsten Laufkilometern Nordbayerns. Flachere Abschnitte an Haidenaab und Heidenaab-Wiesen eignen sich für Tempotraining, und nach dem langen Lauf wartet in den Zoiglstuben der Region eine Brotzeit.
Mitten im Kreis liegt die Stadt Weiden mit ihren Stadtläufen, erreichbar in wenigen Minuten: die Läufe in Weiden in der Oberpfalz ergänzen den Kreiskalender perfekt. Weiter geht es zu den Rennen im Landkreis Tirschenreuth im Stiftland, zu den Läufen im Landkreis Schwandorf oder ins Bergland des Landkreises Amberg-Sulzbach.
Die Profile im Oberpfälzer Wald sind selten lang, aber ständig in Bewegung: rauf, runter, rauf. Preparun-Coaches bauen dir einen Plan, der Kraftausdauer, Lauftechnik und Erholung ins Gleichgewicht bringt, egal ob Volkslauf oder Trailrennen. Den Blick über die Region hinaus öffnen die Läufe in Bayern.