Die Hansestadt Lübeck in Schleswig-Holstein ist eine Läuferstadt mit Kulisse: Die von der Trave umflossene Altstadtinsel gehört zum UNESCO-Weltkulturerbe, das Holstentor ist eines der bekanntesten Ziele des Landes, und mit Travemünde besitzt die Stadt ein eigenes Ostseebad samt Strandpromenade. Dazwischen liegen die Wakenitz, grüne Wallanlagen und Stadtteile wie St. Jürgen und Kücknitz. Stadtläufe, Uferrennen und Küstenformate füllen das Jahr. Die komplette Liste steht oben, dein Trainingsfahrplan kommt von Preparun.
Eine Runde um die Altstadt ist der Klassiker: Kopfsteinpassagen zwischen Backsteingiebeln, die Uferwege an Ober- und Untertrave, dazu Türme von Marienkirche und Dom als Panorama. Stadtläufe in Lübeck verbinden schnelle Abschnitte auf Asphalt mit welligem Pflaster, das Konzentration verlangt. Wer hier finisht, hat eine der schönsten Zielgeraden Norddeutschlands erlebt.
Die Wakenitz, oft Amazonas des Nordens genannt, schlängelt sich als grünes Band nach Süden. Ihre Uferpfade sind das Trainingsrevier der Lübecker Vereine: weicher Boden, Schatten, kaum Verkehr. Auch der Elbe-Lübeck-Kanal ab Genin bietet lange, flache Kilometer. Crossläufe im Lauerholz, dem großen Stadtwald, runden das Angebot ab und bringen im Winter die nötige Grundlage für die Straßensaison.
In Travemünde wird auf der Promenade, am Priwall und mit Blick auf die Viermastbark gelaufen, Ostseewind inklusive. Direkt dahinter beginnen die Strandläufe der Läufe im Kreis Ostholstein. Landeinwärts ergänzen die Seenrennen im Kreis Herzogtum Lauenburg und die Volksläufe im Kreis Stormarn den Kalender der Hansestadt.
Kopfsteinpflaster, Brückenrampen und Küstenwind in Travemünde: Lübecker Läufe fordern Technik und Tempowechsel. Ein persönlicher Preparun-Plan bereitet dich mit passenden Einheiten darauf vor, erstellt von Coaches, die dein Ziel und deinen Alltag kennen. Für den Blick über die Trave hinaus gibt es die Läufe in Schleswig-Holstein und alle Läufe in Deutschland.