Der Ostalbkreis liegt im Osten Baden-Württembergs, dort, wo die Schwäbische Alb ausläuft und Kocher und Jagst entspringen. Kreisstadt ist Aalen, daneben prägen Schwäbisch Gmünd, Ellwangen, Bopfingen, Heubach und Oberkochen das Laufgeschehen. Das Angebot reicht vom Stadtlauf im Remstal über Waldrennen im Virngrund bis zu Bergläufen am Albtrauf. Alles, was aktuell auf dem Programm steht, findest du in der Liste oben; das passende Training dazu liefert dir ein Preparun-Plan.
Die Steilkante der Alb ist das Filetstück für Trail- und Bergläufer. Über Heubach thront der Rosenstein mit Felsen und Höhlen, bei Schwäbisch Gmünd lockt das Kalte Feld als höchster Punkt der Umgebung, und bei Bopfingen ragt der Ipf als kahler Zeugenberg auf, dessen Rampe in die Oberschenkel geht. Kurz, steil, aussichtsreich: typische Ostalb. Wer die Traufkante einmal im Rennen erlebt hat, versteht, warum die Region unter Trailläufern einen so guten Ruf genießt.
Für Tempoeinheiten und flache Volksläufe bleiben die Flusstäler. Die Rems Richtung Westen, der Kocher ab Aalen und die Jagst um Ellwangen bieten gleichmäßige Strecken. In Aalen erinnert das Limesmuseum am UNESCO-Welterbe Limes daran, dass hier schon die Römer Strecke machten, das größte Reiterkastell nördlich der Alpen stand genau hier.
Im Südosten dehnt sich das karge Härtsfeld als ruhige Hochfläche aus, die der Kreis mit den Läufen im Landkreis Heidenheim teilt. Remsabwärts warten die Rennen im Rems-Murr-Kreis, im Norden die Volksläufe im Landkreis Schwäbisch Hall in den Hohenloher Ebenen.
Wer am Albtrauf startet, braucht mehr als Grundlagenkilometer: kurze steile Wiederholungen, Kraft für die Abstiege, Tempogefühl fürs Tal. Ein Preparun-Plan von persönlichen Coaches bringt genau das in deine Woche, angepasst an Job, Familie und Formstand. Den Überblick über alle Ziele behältst du im Laufkalender für Baden-Württemberg.