Schwerin, die Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern, ist eine Stadt im Wasser: Der Schweriner See, der Ziegelsee, der Lankower See und der zentrale Pfaffenteich umschließen die Altstadt, und mittendrin thront das Schweriner Schloss, dessen Residenzensemble zum UNESCO-Welterbe zählt. Kaum eine deutsche Stadt legt ihre Laufstrecken so selbstverständlich ans Ufer. Vom kurzen Volkslauf bis zur Seenrunde über Halbmarathondistanz ist alles dabei. Die vollständige Terminliste findest du oben; für die Vorbereitung setzt du auf einen persönlichen Preparun-Plan.
Das bekannteste Rennen der Stadt ist der Schweriner Fünf-Seen-Lauf, der gleich mehrere Ufer zu einer Strecke verknüpft und Läuferinnen und Läufer aus dem ganzen Norden anzieht. Daneben füllen Stadtläufe, Abendläufe und Schülerformate den Kalender, meist mit Start in Sichtweite des Wassers.
Der Schweriner See ist einer der größten Seen Deutschlands, und seine Uferpfade tragen dich vom Schlossgarten über Zippendorf bis zum Strand am südlichen Stadtrand. Die Runde um den Pfaffenteich taugt für Intervalle mitten in der Stadt, der Lankower See für ruhige Feierabendkilometer. Höhenmeter sind rar, dafür gibt es Wasserblick in Serie und im Sommer eine Abkühlung direkt nach der letzten Wiederholung.
Die Altstadt mit Dom, Markt und Schelfviertel liefert die Kulisse für die Stadtstrecken, das Schloss den Zielbogen fürs Fotoalbum. Wer häufiger startet, kombiniert Schwerin mit den Volksläufen im Landkreis Ludwigslust-Parchim rund um Ludwigslust oder mit den Küstenrennen in Nordwestmecklenburg zwischen Wismar und Boltenhagen.
Die flachen Uferstrecken laden zu schnellen Zeiten ein, verzeihen aber keine unsaubere Renneinteilung. Ein Preparun-Coach entwickelt dir einen Plan mit Tempoläufen, langen Einheiten am See und einer Taperphase, die zum Renntag passt. Den Rest des Kalenders entdeckst du bei den Läufen in Mecklenburg-Vorpommern und deutschlandweit unter allen Läufen.