Das Weserbergland begleitet die Weser von Hann. Münden bis zur Porta Westfalica: waldige Höhenzüge wie Ith, Süntel und Solling, dazwischen Fachwerkstädte, die aus dem Märchenbuch stammen könnten, allen voran Hameln mit seinem Rattenfänger. Gelaufen wird auf Uferwegen an der Weser, über Kalkklippen und durch stille Buchenwälder, in denen man kilometerweit niemandem begegnet. Alle Läufe im Weserbergland stehen oben in der Liste. Such dir dein Rennen aus und bereite es mit einem Preparun-Plan vor.
Der Weser-Radweg taugt bestens als Laufband: lange, ebene Abschnitte zwischen Bodenwerder, Hameln und Rinteln, ideal für Tempoläufe und Longruns ohne Ampeln. Die Stadtläufe der Region nutzen die Flusskulisse, oft mit Start und Ziel zwischen Fachwerkgiebeln.
Wer Höhenmeter sucht, steigt auf die Kämme. Die Ith-Klippen bilden den längsten Kalkfelszug Norddeutschlands, am Hohenstein im Süntel fällt der Fels senkrecht ins Tal, und der Solling im Süden liefert Waldtrails im Großformat. Der Weitwanderweg Ith-Hils-Weg verbindet die schönsten Passagen zu einer echten Ultra-Distanz.
Der Landkreis Hameln-Pyrmont trägt die Läufe rund um Rattenfängerstadt und Kurstadt Bad Pyrmont, der Landkreis Schaumburg die Rennen zwischen Weser und Bückeberg. Südlich sammeln der Landkreis Holzminden und der ostwestfälische Kreis Höxter mit Corvey die Wald- und Klosterläufe des oberen Wesertals.
Weserbergland-Rennen mischen flache Flusskilometer mit knackigen Waldanstiegen; wer beides beherrscht, läuft hier weit vorn. Ein Preparun-Coach stimmt deinen Plan genau darauf ab. Weitere Startplätze findest du bei den Läufen in Niedersachsen.