I 10 km sulle Alpi Giulie sono la distanza d'ingresso perfetta: abbastanza corta per chi inizia, abbastanza veloce per chi cerca il personale. Le corse animano Tarvisio e Sella Nevea e i centri della zona, tra strade cittadine e qualche saliscendi. Qui sotto trovi le gare sui 10 km della zona e i piani Preparun per spingere sul ritmo.
Dieci chilometri si corrono di gambe e di testa: partenza controllata, progressione, volata finale. Quando vorrai allungare, ci sono le mezze maratone sulle Alpi Giulie; se ti chiamano i sentieri, guarda i trail sulle Alpi Giulie. Il quadro completo è nelle gare sulle Alpi Giulie.
Le prove si tengono soprattutto a Tarvisio e Sella Nevea, spesso su tracciati adatti al primo tempo cronometrato. La nostra guida per la forza per il running ti aiuta a strutturare le settimane, e Preparun costruisce un piano sul tuo livello. Esplora anche le gare in Friuli-Venezia Giulia e la provincia di Udine.