La provincia di Alessandria, in Piemonte, si distende tra le colline del Monferrato, le valli appenniniche dell'Oltrepò e la pianura attraversata da Tanaro, Bormida e Po. Il capoluogo Alessandria convive con Casale Monferrato, Novi Ligure, Tortona, Acqui Terme, Valenza e Ovada, ciascuno con la sua stagione di corse. Si passa dai filari del Gavi e del Barbera agli Appennini Liguri che chiudono la provincia a sud. Qui sopra trovi tutte le gare dell'Alessandrino: scegli il pettorale e preparalo con un piano Preparun.
A sud, l'Appennino Ligure-Piemontese regala salite vere: dalle valli Borbera e Curone ai crinali sopra Novi Ligure e Ovada, i sentieri alternano bosco fitto e tratti panoramici verso il mare. Le Capanne di Marcarolo e il loro parco naturale offrono trail tecnici a due passi dalla Liguria. Più a nord, le colline del Monferrato Casalese propongono percorsi corribili tra vigneti e infernot, ideali per chi cerca dislivello dolce ma costante.
Ad Alessandria e nei centri della pianura si corrono mezze maratone e 10 km veloci, spesso legati a sagre autunnali e vendemmie. Tortona, terra di Fausto Coppi, mantiene viva una forte tradizione podistica, mentre Acqui Terme unisce corsa e termalismo. I tracciati di fondovalle sono adatti a chi insegue il primo tempo importante sulla distanza.
Casale Monferrato apre le colline UNESCO verso il Po; Valenza, capitale dell'oreficeria, corre tra fiume e campagne; Novi Ligure e Ovada guardano agli Appennini, mentre Acqui sale verso le valli termali. Una provincia di confine, in bilico tra pianura padana e montagna ligure.
Pianura umida, salite appenniniche, sterrati collinari del Monferrato: il terreno cambia in fretta e chiede adattamento. Che tu punti a un trail nelle valli Borbera o a una mezza in città, Preparun costruisce un piano su misura con coach specializzati. Per spingere sul ritmo, leggi la guida su come migliorare i 10 km. Allarga lo sguardo alle corse in Piemonte o alle prove vicine nell'Astigiano e nel Genovese.