

La provincia autonoma di Bolzano/Bozen, l'Alto Adige/Südtirol, è una terra bilingue ai piedi delle Alpi più alte d'Italia. Dalle Dolomiti patrimonio UNESCO al massiccio dell'Ortles, dalle vie del centro di Bolzano/Bozen alle valli di Merano/Meran, Bressanone/Brixen e Brunico/Bruneck, qui la corsa è soprattutto montagna e quota. Vipiteno/Sterzing, la Val Pusteria e la Val Venosta scandiscono una stagione estiva intensissima. Qui sopra trovi tutte le gare altoatesine: scegli il pettorale e preparalo con un piano Preparun.
Le Dolomiti altoatesine sono il cuore del trail regionale: il Catinaccio/Rosengarten, lo Sciliar/Schlern, le Tre Cime di Lavaredo sul versante pusterese alimentano ultra e sky di altissimo livello. A ovest, l'Ortles e le valli di Senales e Solda portano oltre i 3.000 metri, mentre la Val Pusteria e la Val Gardena offrono sentieri leggendari. Qui il dislivello e la quota sono sempre protagonisti.
La BOclassic, in scena a Bolzano/Bozen il 31 dicembre, è una delle corse su strada più prestigiose d'Italia, che richiama campioni di livello mondiale tra le vie del centro. Oltre alla classica di San Silvestro, Merano/Meran e Bressanone/Brixen organizzano mezze maratone e 10 km lungo l'Adige e l'Isarco, su percorsi di fondovalle veloci e scenografici.
Merano/Meran, città di terme e passeggiate, apre la Val Venosta verso l'Ortles; Bressanone/Brixen sale verso la Val d'Isarco e Plose; Brunico/Bruneck è il cuore della Val Pusteria e delle Dolomiti. Il territorio unisce cultura tirolese, vigneti di fondovalle e ghiacciai.
Quota, dislivelli severi, clima alpino e tecnica su roccia: qui serve preparazione completa. Che il tuo obiettivo sia uno sky sulle Dolomiti, un ultra in Val Pusteria o la BOclassic a Bolzano, Preparun costruisce un piano su misura con coach specializzati. Per allenare la corsa in salita e i tratti tecnici, leggi la guida sulle scale nel trail. Allarga lo sguardo alle corse in Trentino-Alto Adige o alle gare vicine nel Trentino e nel Bellunese.