La provincia di Livorno, in Toscana, si allunga sul mar Tirreno dalla città dei Fossi alla Costa degli Etruschi, fino all'Arcipelago Toscano con l'Isola d'Elba. Livorno, città portuale, guida la stagione su strada, affiancata da Piombino, Cecina, Rosignano, Portoferraio e Campiglia Marittima. Tra terrazze sul mare, macchia mediterranea e isole, qui si corre quasi sempre con l'azzurro davanti. Qui sopra trovi tutte le gare del livornese: scegli il pettorale e preparalo con un piano Preparun.
Le prove su strada di Livorno corrono lungo la Terrazza Mascagni e il litorale, su tracciati piatti e veloci battuti dalla brezza marina. Mezze maratone e 10 km animano Cecina, Rosignano e la Costa degli Etruschi, spesso in primavera. La cornice del porto e dei Fossi rende caratteristiche le partenze cittadine.
L'Isola d'Elba è un piccolo paradiso del trail: il Monte Capanne, oltre i 1.000 metri, regala sentieri a picco sul mare, e l'isola ospita ultra primaverili molto amati. Sulla terraferma, la Costa degli Etruschi, verso Castagneto Carducci e i Monti Livornesi, offre trail collinari tra macchia mediterranea, vigneti di Bolgheri e scogliere.
Piombino guarda all'Elba e al promontorio; la Costa degli Etruschi distende vigneti e macchia, mentre l'Arcipelago apre il trail insulare. Una provincia tutta tirrenica, dal continente alle isole.
Lungomare veloci, sentieri insulari, calura estiva: Livorno premia chi gestisce caldo e ritmo. Che tu punti a una mezza sul lungomare o a un trail all'Elba, Preparun costruisce un piano su misura con coach specializzati. Per correre bene quando fa caldo, dai un'occhiata alla guida sull'idratazione del corridore. Allarga lo sguardo alle corse in Toscana o alle gare vicine a Pisa, Grosseto e Siena.