Montagna-simbolo della Val Pusteria, il Plan de Corones (Kronplatz) si innalza sopra Brunico, in provincia di Bolzano, offrendo dalla sua cima arrotondata un panorama a trecentosessanta gradi sulle Dolomiti e sulle Alpi della Zillertal. Vetta-balcone amata in ogni stagione, ospita sulla sua sommità i musei della montagna voluti dall'alpinista Reinhold Messner, tra cui il MMM Corones firmato Zaha Hadid. Le sue pendici, percorse da prati, boschi e piste, salgono ripide dal fondovalle del Pustertal fino ai duemilatrecento metri della cima. Qui sopra trovi tutte le gare della zona e i piani Preparun per preparare il tuo pettorale.
Il Plan de Corones è il terreno ideale per le gare in salita e i vertical: dal fondovalle di Brunico fino alla vetta si concentra un dislivello costante e impegnativo, perfetto per chi ama spingere sulle gambe in salita pura. I sentieri attraversano boschi di larici e pascoli prima di sbucare sull'ampia sommità panoramica, dove lo sguardo abbraccia l'intero arco dolomitico. Trovi le proposte di lunga distanza alla pagina trail sul Plan de Corones, e l'intero calendario regionale del Trentino-Alto Adige.
Ai piedi del massiccio, attorno a Brunico e lungo la Val Pusteria, i percorsi su fondovalle offrono tracciati scorrevoli per una mezza maratona o una 10 km, prima di alzare lo sguardo verso la cima. Sono formati adatti a chi cerca ritmo e regolarità senza affrontare subito le grandi salite del vertical. Consulta le mezze maratone sul Plan de Corones e i percorsi 10 km sul Plan de Corones.
Il Plan de Corones è molto più di una montagna sportiva: è un punto d'osservazione privilegiato sulle Dolomiti. Dalla sua cima si distinguono le Tre Cime, le Vedrette di Ries e, nelle giornate limpide, le vette austriache. I musei Messner, su tutti il MMM Corones, fanno della sommità un luogo dove l'alpinismo incontra l'architettura. La montagna-simbolo del Pustertal unisce così sport, cultura e paesaggio in un'unica salita memorabile.
Affrontare un vertical o una gara in salita sul Kronplatz richiede gambe forti e una preparazione specifica: la nostra guida all'allenamento sulle scale per il trail ti dà gli strumenti per rafforzare la spinta in salita. Con un piano personalizzato Preparun, calibrato sul dislivello del tuo obiettivo, arrivi al via pronto a guadagnare quota. Scopri tutte le gare della provincia di Bolzano alla pagina gare a Bolzano.