La provincia del Sud Sardegna abbraccia il Sulcis-Iglesiente, il Campidano meridionale e la costa sud-occidentale dell'isola, terra di antiche miniere e mari turchesi. Dalle dune di Piscinas alle isole di Sant'Antioco e San Pietro, dal Monte Linas ai borghi minerari, il terreno alterna sterrati, sentieri costieri e rilievi granitici. Iglesias, Carbonia, Villacidro, Sanluri, Guspini e Carloforte scandiscono un calendario favorito dal clima mite. Qui sopra trovi tutte le gare del Sud Sardegna: scegli il pettorale e preparalo con un piano Preparun.
Le gare urbane corrono a Iglesias, città mineraria dal centro storico medievale, e a Carbonia, con i suoi tracciati di pianura. Mezze maratone e 10 km si disputano lungo le coste e nel Campidano di Sanluri, su percorsi spesso piatti e ventosi, adatti a chi cerca il primo tempo importante.
Il Sulcis-Iglesiente è un terreno raro: antichi siti minerari, pozzi e gallerie raccontano un passato industriale che oggi attraversa molti sentieri. Il Monte Linas offre cascate, foreste e dislivelli seri, mentre la costa di Buggerru e le dune di Piscinas, tra le più alte d'Europa, regalano trail spettacolari. Le isole di Sant'Antioco e San Pietro, con Carloforte di origine ligure, aggiungono percorsi tra falesie e macchia.
Iglesias è il cuore minerario del Sulcis; Carbonia conserva l'architettura razionalista degli anni Trenta; Carloforte, sull'isola di San Pietro, parla un dialetto tabarchino unico; Villacidro e Guspini salgono verso il Monte Linas. Il territorio unisce archeologia industriale, isole e spiagge selvagge.
Caldo, vento e sterrati minerari chiedono gestione attenta. Che tu punti a un trail sul Monte Linas, a una corsa tra le miniere o ai primi 10 km a Iglesias, Preparun costruisce un piano su misura con coach specializzati. Per allenare la salita sui sentieri ripidi, dai un'occhiata alla guida sul lavoro alla soglia. Trovi le altre prove regionali tra le corse in Sardegna e quelle vicine a Cagliari, nell'Oristanese e nel Nuorese.