Alle Läufe im Fichtelgebirge

Trailrunning und Laufen im Fichtelgebirge: Läufe zwischen Schneeberg und Ochsenkopf

Das Fichtelgebirge liegt im Nordosten Bayerns, dort, wo Oberfranken an Tschechien grenzt. Das hufeisenförmige Granitmassiv um den Schneeberg, mit 1051 Metern der höchste Punkt Frankens, und den Ochsenkopf ist ein raues, waldreiches Laufrevier. Wunsiedel, Marktredwitz, Weißenstadt, Bischofsgrün und Bad Berneck sind die Basislager, an den Rändern strahlen Bayreuth und Hof aus. Alle Läufe der Region stehen oben in der Liste, und mit einem Preparun-Plan bereitest du dein Dossard gezielt vor.

Granit, Blockmeere und Gipfelpfade

Wer hier trailt, läuft über Wurzeln, Granitplatten und Blockfelder. Die Anstiege auf Ochsenkopf, Schneeberg und Kösseine sind kurz, aber giftig, oft mehrere hundert Höhenmeter am Stück. Ein Klassiker für die Beine ist das Felsenlabyrinth der Luisenburg bei Wunsiedel, wo verblockte Pfade Konzentration verlangen. Berg- und Crossläufe prägen den Kalender, im Winter kommen Schneeschuh- und Winterläufe rund um die Loipenzentren dazu.

Uferrunden an Seen und jungen Flüssen

Vier Flüsse entspringen im Massiv: Weißer Main, Sächsische Saale, Eger und Fichtelnaab. Für lockere Dauerläufe eignet sich die flache Runde um den Weißenstadter See, für Höhentraining mit Aussicht der Fichtelsee unterhalb des Ochsenkopfs. Die Täler von Main und Saale bieten Volksläufen ein schnelles, welliges Terrain.

Vom Goldsteig ins Bayreuther und Hofer Land

In Marktredwitz beginnt der Goldsteig, auch der Fränkische Gebirgsweg quert das Massiv, beides ideale Linien für lange Traileinheiten. Das Herz des Gebirges gehört zu den Läufen im Landkreis Wunsiedel im Fichtelgebirge. Nach Südwesten öffnet sich das Terrain zu den Läufen im Landkreis Bayreuth mit dem Ochsenkopf-Südhang, nach Norden zum welligen Laufkalender im Landkreis Hof Richtung Saaletal.

Mit Preparun auf Läufe im Fichtelgebirge vorbereiten

Ein Wettkampf im Fichtelgebirge verlangt Kraft am Berg, Trittsicherheit bergab und Gelassenheit bei wechselhaftem Wetter, denn oben weht es oft kalt. Die Coaches von Preparun bauen dir einen Trainingsplan, der Höhenmeter, Techniktraining und Erholung auf dein Ziel abstimmt. Flachere Alternativen zum Tempomachen findest du bei den Läufen in Bayern, und wenn du über den Tellerrand schauen willst, im Laufkalender für ganz Deutschland.