Der Landkreis Ansbach ist der flächengrößte Landkreis Bayerns und liegt im Westen Mittelfrankens, rund um die kreisfreie Stadt Ansbach. Zu ihm gehören touristische Schwergewichte wie Rothenburg ob der Tauber und Dinkelsbühl, dazu Feuchtwangen, Herrieden und Wassertrüdingen. Gelaufen wird auf der Frankenhöhe, im Taubertal und entlang von Altmühl und Wörnitz, meist auf welligen, gut laufbaren Wegen. Oben findest du sämtliche Läufe des Kreises im Überblick; das passende Training dazu liefert dir ein individueller Plan von Preparun.
Kaum eine Gegend in Deutschland bietet solche Wettkampfkulissen: Stadtmauern, Fachwerkgassen und Türme in Rothenburg ob der Tauber und Dinkelsbühl machen jeden Stadtlauf zum Erlebnis. Auch kleinere Orte wie Feuchtwangen oder Leutershausen richten Volksläufe aus, oft mit Strecken, die vom Marktplatz hinaus in die Flur führen und wieder zurück durchs Stadttor.
Der Naturpark Frankenhöhe bildet die Wasserscheide zwischen Rhein und Donau. Seine bewaldeten Rücken um Schillingsfürst und Flachslanden bieten Trailpassagen mit moderaten, aber stetigen Höhenmetern, ideal für Crossläufe im Herbst und Winter. Wer lieber flach unterwegs ist, folgt der jungen Altmühl Richtung Ornbau oder der Tauber durch ihr enges Tal.
Im Süden des Kreises öffnet sich das Land Richtung Wörnitz und Fränkisches Seenland, ein lohnendes Revier für lange Läufe. Wenn du deinen Wettkampfhorizont erweitern willst, lohnt ein Blick auf die Läufe in der Stadt Ansbach, auf den Kalender des Landkreises Weißenburg-Gunzenhausen mit seinen Seenläufen oder auf die Rennen im Landkreis Neustadt an der Aisch-Bad Windsheim.
Wellige Strecken wie auf der Frankenhöhe verlangen ein Training, das Rhythmuswechsel gezielt einbaut, sonst kosten die vielen kleinen Anstiege am Ende die Zielzeit. Die Coaches von Preparun erstellen dir dafür einen maßgeschneiderten Plan, vom ersten Volkslauf bis zum Marathon. Weitere Ziele findest du jederzeit unter den Läufen in Bayern oder im deutschlandweiten Laufkalender.