Der Landkreis Weißenburg-Gunzenhausen im Süden Mittelfrankens vereint zwei große Laufbühnen: das Fränkische Seenland mit Brombachsee und Altmühlsee sowie das obere Altmühltal mit seinen Jurafelsen. Weißenburg in Bayern, Gunzenhausen, Treuchtlingen, Pappenheim und Pleinfeld sind die Startorte dazwischen, römische Geschichte am Limes inklusive. Die komplette Rennliste steht oben auf dieser Seite. Wähl dein Ziel und stimm dein Training mit Preparun darauf ab.
Die Dämme und Rundwege am Großen Brombachsee ergeben eine der beliebtesten Laufkulissen Frankens, von der Zehn-Kilometer-Runde bis zum Marathon rund ums Wasser, meist verkehrsfrei und bestens ausgeschildert. Am Altmühlsee bei Gunzenhausen geht es flacher und windoffener zu, ideal für gleichmäßige Tempoläufe mit exakt planbarer Pace. Wer Triathlon-Luft schnuppern will, ist im Seenland ohnehin richtig: Kaum eine fränkische Region bündelt so viele Ausdauerformate an einem Ort, vom Firmenlauf bis zur Langdistanz.
Bei Treuchtlingen, Pappenheim und Solnhofen schneidet die Altmühl ihr Tal in den Jura, vorbei an Wacholderheiden und Kalkfelsen. Der Altmühltal-Panoramaweg liefert Trailkilometer mit kurzen, steilen Anstiegen auf die Hochfläche, und die Burg von Pappenheim wacht über einige der schönsten Streckenabschnitte. Crossläufer finden hier ihr Winterrevier, wenn die Hochfläche unter Raureif liegt und der Boden tief wird.
Weißenburg war Römerstandort am Limes, heute Welterbe, mit Kastell und Thermen als Zeitzeugen. Vom Landkreis aus lohnt der Blick auf die Läufe im Landkreis Roth am Rothsee, die Juratrails im Landkreis Eichstätt, das Riesrund im Landkreis Donau-Ries und die Volksläufe im Landkreis Ansbach.
Uferwind am Brombachsee, Jurarampen im Altmühltal: Dein Training sollte wissen, was am Renntag kommt. Preparun stellt dir einen individuellen Plan von Coaches zusammen, die Streckenprofil und Zielzeit in konkrete Wochen übersetzen. Weitere Startplätze im Freistaat sammelt die Übersicht der Läufe in Bayern.