Der Landkreis Freising in Oberbayern verbindet die Isar mit dem größten Hopfenanbaugebiet der Welt: Im Norden reichen die Hügel der Hallertau in den Kreis hinein, im Süden liegt die Domstadt Freising mit dem Domberg und dem Weihenstephaner Berg. Weitere Lauforte sind Moosburg an der Isar, Neufahrn, Eching und Hallbergmoos. Studierende, Vereine und Firmenteams sorgen für einen dichten Kalender aus Stadtläufen, Crossrennen und Volksläufen. Die Übersicht steht oben; mit einem Preparun-Plan wird daraus dein nächstes Ziel.
Zwischen Freising und Moosburg begleiten Kieswege und Dämme die Isar durch breite Auwälder. Hier läuft die halbe Stadt: schattig im Sommer, eben genug für Tempoeinheiten, lang genug für jeden Long Run. Auch die Wettkämpfe der Region nutzen die Auen gern, weil sie schnelle Strecken mit Natur verbinden.
Oberhalb der Stadt wartet Abwechslung: Der Weltwald bei Kranzberg versammelt Baumarten aus allen Kontinenten auf einem hügeligen Wegenetz, das sich hervorragend für Fahrtspiele eignet. Die Anstiege auf den Weihenstephaner Berg sind kurz und knackig. Und wer Richtung Au in der Hallertau läuft, taucht in die Hopfengärten ein, deren hohe Gerüstreihen im Spätsommer ganze Alleen bilden. Welliges Gelände, weiche Wege, wenig Verkehr.
Die Lage macht den Kreis zur Drehscheibe: Nach Süden locken die zahlreichen Läufe in München, westlich warten die Rennen im Landkreis Dachau im Ampertal, und nördlich geht es zu den Läufen im Landkreis Pfaffenhofen an der Ilm mitten in der Hallertau. So findest du fast jedes Wochenende ein Startfeld in Reichweite.
Zwischen Hörsaal, Job und Familie bleibt das Training oft dem Zufall überlassen. Preparun ändert das: Coaches erstellen dir einen persönlichen Plan, der deine verfügbare Zeit, dein Niveau und deine Zielstrecke berücksichtigt. Ob Zehner an der Isar oder Halbmarathon anderswo im Freistaat: Die Läufe in Bayern bieten das ganze Jahr Auswahl.