Der Landkreis Gießen liegt zentral in Hessen, dort wo die Lahn ein weites Becken durchfließt. Mittelpunkt ist die Universitätsstadt Gießen, umgeben von Linden, Pohlheim, Lich, Hungen, Grünberg und Laubach am Rand des Vogelsbergs. Die Mischung aus junger Uni-Laufszene, alteingesessenen Vereinen und viel Grün sorgt für einen dichten Kalender: Stadtläufe, Volksläufe, Crossrennen und wellige Landschaftsläufe. Alles davon findest du oben in der Liste. Für die Vorbereitung gibt es Preparun.
Die Lahnauen rund um Gießen sind das Wohnzimmer der örtlichen Läuferinnen und Läufer: flache Uferwege, Wiesen und kaum Autoverkehr. Hier trainiert der Uni-Nachwuchs neben gestandenen Marathonis, und die Stadtläufe durch Gießen profitieren von schnellen, zuschauerfreundlichen Runden. Wer eine neue Bestzeit über 10 Kilometer plant, hat hier beste Karten, zumal die Auen auch im Winter meist gut laufbar bleiben.
Südlich der Stadt erhebt sich der Schiffenberg mit seinem alten Kloster, ein Klassiker für Hügelwiederholungen und Crossläufe. Weiter östlich, um Grünberg und Laubach, kündigt sich der Vogelsberg an: Die Wege werden welliger, die Wälder größer, und Landschaftsläufe sammeln hier ordentlich Profil. Zwei Trainingswelten, keine halbe Stunde voneinander entfernt. Auch die Teiche und Schlossparks von Lich und Laubach geben ruhigen Dauerläufen einen schönen Rahmen.
Das Laufrevier endet nicht an der Kreisgrenze. Lahnabwärts übernimmt der Lahn-Dill-Kreis mit Wetzlar und dem Bergland, im Osten steigt der Vogelsbergkreis zum größten Vulkanmassiv Mitteleuropas an, und im Süden beginnt der Wetteraukreis mit seinen schnellen Strecken Richtung Rhein-Main.
Zwischen flacher Lahnaue und Vogelsberghängen entscheidet die richtige Dosierung: Tempo für die schnellen Kurse, Kraft und Profilarbeit für die welligen. Ein Preparun-Trainingsplan wird von Coaches individuell für dich gebaut und begleitet dich bis an die Startlinie. Den Gesamtüberblick behältst du mit allen Läufen in Hessen und dem nationalen Laufkalender.