Im Westen Bayerns, an der Grenze zu Baden-Württemberg, liegt der Landkreis Günzburg in Schwaben. Die Donau bildet seine nördliche Achse mit der Kreisstadt Günzburg und Leipheim, während Günz, Mindel und Kammel von Süden her parallel durchs Hügelland fließen, vorbei an Krumbach, Burgau und Thannhausen. Diese Kammstruktur aus Tälern und Riedeln prägt auch das Laufen: flache Flusswege, wellige Querverbindungen, viel Wald. Die Liste aller Läufe im Kreis findest du oben. Dein Weg zur Startnummer führt über einen Preparun-Plan.
Zwischen Leipheim und Gundelfingen breitet sich das Schwäbische Donautal aus, ein Mosaik aus Auwäldern, Altwassern und Vogelschutzgebieten. Die Dammwege sind eben und endlos, ideal für Marathonvorbereitung und Tempodauerläufe. Im Sommer spenden die Auwälder Schatten, im Winter läufst du auf den offenen Abschnitten gegen den Westwind an, ein ehrliches Krafttraining gratis dazu.
Wer quer zu den Tälern läuft, sammelt Höhenmeter im Minutentakt: rauf auf den Riedel, runter ins nächste Tal. Rund um Krumbach und Ursberg entstehen so anspruchsvolle Runden durch Wälder und über Feldwege, die perfekt auf profilierte Volksläufe vorbereiten. Die Täler selbst bieten dagegen ruhige, flache Wege an den Bächen entlang, gut für regenerative Einheiten.
Günzburg kennt man weit über die Region hinaus durch den Freizeitpark, doch die Altstadt mit ihrem Marktplatz lohnt den Blick genauso. Läufer nutzen die Lage im Dreiländereck der Laufreviere: westlich die Rennen im Landkreis Neu-Ulm, östlich die Läufe im Landkreis Augsburg, südlich die Termine im Landkreis Unterallgäu Richtung Alpenvorland.
Ob flacher Donaulauf oder wellige Runde durchs Günztal: Fortschritt entsteht, wenn Training und Streckenprofil zusammenpassen. Preparun erstellt dir mit erfahrenen Coaches einen individuellen Plan, der deine Ziele, dein Niveau und deine verfügbare Zeit berücksichtigt. Danach lohnt sich der Blick auf die übrigen Läufe in Bayern, vom Main bis zu den Alpen.