Der Landkreis Landshut in Niederbayern (Bayern) legt sich ringförmig um die kreisfreie Stadt Landshut und folgt der Isar auf ihrem Weg Richtung Donau. Zu den Laufständorten zählen Vilsbiburg, Rottenburg an der Laaber, Ergolding, Altdorf, Geisenhausen und Velden an der Vils. Das tertiäre Hügelland prägt fast das ganze Kreisgebiet: keine Berge, aber ein ständiges Auf und Ab zwischen Feldern, Hopfengärten und Waldinseln. Volksläufe und Crossläufe gibt es das ganze Jahr über; die vollständige Liste steht oben, den Formaufbau erledigst du mit einem Preparun-Plan.
Zwischen Ergolding, Altdorf und den Stauseen flussabwärts begleiten Dammwege und Auwaldpfade die Isar. Hier entstehen die langen, gleichmäßigen Einheiten: flach, schattig, kilometerweit ohne Unterbrechung. Volksläufe im Isartal profitieren von genau diesen schnellen Profilen, und im Hochsommer spendet der Auwald verlässlich Schatten für die Mittagsrunde.
Südlich und nördlich des Isartals übernimmt das niederbayerische Hügelland: Rund um Vilsbiburg, Geisenhausen und Rottenburg an der Laaber reiht sich Welle an Welle, und am Nordwestrand grüßt schon die Hallertau mit ihren Hopfenzeilen. Crossläufe und hügelige Zehner in den Dörfern sind hier die klassische Wettkampfform, ehrlich und bodenständig.
Das sportliche Zentrum bleibt die Residenzstadt: Die Läufe in Landshut mit Altstadt und Burg Trausnitz als Kulisse gehören in jeden regionalen Rennplan. Danach lohnt der Blick zu den Läufen im Landkreis Freising isaraufwärts, zu den Rennen im Landkreis Dingolfing-Landau flussabwärts oder zu den Läufen im Landkreis Erding im Südwesten.
Das ewige Wellenprofil des Landshuter Landes zermürbt unvorbereitete Beine. Ein individueller Trainingsplan von Preparun-Coaches kombiniert Tempoarbeit an der Isar mit Kraft für die Hügel und passt sich deinem Kalender an. Den Gesamtüberblick behältst du mit den Läufen in Bayern.