Kaum ein Fleck Oberbayerns ist so sehr fürs Ausdauertraining gemacht wie der Landkreis Starnberg. Das Fünfseenland vor den Toren Münchens versammelt den Starnberger See, das Ostufer des Ammersees, den Wörthsee, den Pilsensee und den kleinen Maisinger See. Starnberg, Gauting, Gilching, Herrsching und Tutzing sind die Laufhochburgen dazwischen. Die Liste oben zeigt dir alle Rennen des Landkreises; das passende suchst du dir aus und bereitest es mit einem Preparun-Plan vor.
Die Ufer- und Höhenwege am Starnberger See sind das Wohnzimmer der hiesigen Läuferszene. Zwischen Starnberg, Berg und Tutzing reihen sich Halbmarathons, Staffelformate und Volksläufe mit Alpenblick: Bei Föhn stehen Zugspitze und Karwendel wie eine Kulisse hinter dem Wasser. Das Terrain bleibt moderat wellig, schnelle Zeiten sind hier absolut drin, sofern du die kurzen Wellen am Ostufer klug einteilst und nicht zu forsch angehst.
Am Ammersee startet man in Herrsching, dort beginnt auch der Anstieg zum Heiligen Berg von Andechs, ein kurzer, steiler Waldstich, den viele Läufe der Gegend einbauen. Wörthsee und Pilsensee bieten kleinere Runden abseits des Trubels, und das Moor am Maisinger See gehört zu den schönsten ruhigen Trainingsrevieren zwischen den Hügeln des Alpenvorlands.
Durch das Würmtal bei Gauting läufst du praktisch nahtlos in den Laufkalender von München hinein, und der Landkreis München schließt östlich an. Richtung Westen lohnt der Blick auf die Läufe im Landkreis Landsberg am Lech, Richtung Süden auf das Voralpenrevier im Landkreis Weilheim-Schongau.
Die Seerunden im Fünfseenland verzeihen taktische Fehler nicht: gleichmäßiges Tempo, gut dosierte Wellen, Wind am offenen Ufer. Ein individueller Preparun-Plan von erfahrenen Coaches bringt dich mit gezielten Tempodauerläufen und langen Einheiten sicher ans Ziel. Noch mehr Auswahl findest du bei den Läufen in Bayern.