Das Weimarer Land umschließt die Klassikerstadt Weimar wie ein grüner Ring. Kreisstadt ist die Glockenstadt Apolda, dazu gehören der Kurort Bad Berka, Blankenhain, Kranichfeld mit seinen zwei Burgen und die Weinstadt Bad Sulza im Nordosten. Die Ilm durchzieht den Kreis von Südwest nach Nordost und gibt vielen Laufstrecken ihre Richtung. Sanfte Muschelkalkhügel, Streuobstwiesen, kleine Wälder: Hier läufst du selten flach, aber nie extrem. Alle Läufe des Kreises stehen oben in der Liste, mit einem Preparun-Plan wird daraus ein Projekt mit klarem Ziel.
Der Ilmtal-Radweg verbindet Kranichfeld, Bad Berka und Apolda und ist unter Läufern die verlässlichste Trainingsachse des Kreises: wenig Verkehr, angenehmer Belag auf vielen Abschnitten, Kilometer um Kilometer am Wasser. Etliche Volksläufe entlang des Tals nutzen genau diese Wege für ihre Runden.
Im Nordosten, um Bad Sulza, beginnen die südlichsten Lagen des Anbaugebiets Saale-Unstrut. Die Hänge über den Reben sind kurz, aber giftig, perfekt für Hügelwiederholungen, und die Aussicht über das Tal versöhnt mit jedem Anstieg. Danach wartet zur Belohnung die Therme im Ort.
Kaum ein Kreis liegt so günstig. Mittendrin locken die Läufe in Weimar, westlich die Läufe in Erfurt mit ihren großen Stadtrennen, östlich die Läufe in Jena an den Saalehängen. Nach Norden öffnet sich das Thüringer Becken mit den flachen Läufen im Landkreis Sömmerda. Viele Läufer aus dem Weimarer Land bedienen sich übers Jahr aus all diesen Kalendern.
Das ständige Auf und Ab der Muschelkalkhügel macht Strecken hier langsamer, als das Profil auf dem Papier vermuten lässt. Ein Preparun-Trainingsplan, von Coaches individuell aufgebaut, bringt dir genau die Kraft und Tempofestigkeit, die dein Zielrennen verlangt, ob Zehner in Apolda oder Halbmarathon im Ilmtal. Den größeren Rahmen liefern die Läufe in Thüringen.