Kaum eine Stadt in Bayern liegt so nah an den Bergen wie Rosenheim. Die kreisfreie Stadt im Alpenvorland sitzt am Zusammenfluss von Inn und Mangfall, mit dem Wendelstein als ständiger Kulisse am Horizont. Entsprechend gemischt ist das Angebot: flache Stadt- und Flussläufe im Tal, dazu Berg- und Trailrennen in unmittelbarer Reichweite. Was ansteht, siehst du in der Liste oben auf dieser Seite. Such dir ein Ziel aus und starte deine Vorbereitung mit einem persönlichen Preparun-Plan.
Die Rosenheimer Rennszene lebt von Volksläufen und Stadtläufen rund um die Inn-Salzach-Architektur der Altstadt. Kurse über fünf und zehn Kilometer, Schüler- und Staffelläufe machen die Veranstaltungen familientauglich, und der Zieleinlauf zwischen den bunten Fassaden am Max-Josefs-Platz hat fast südländisches Flair. Das Profil bleibt flach, gelaufen wird auf Asphalt und Uferwegen.
Der Innradweg und die Auwälder südlich der Stadt sind das Grundlagenrevier der Region. Richtung Bad Aibling folgt der Mangfallweg dem Fluss durch Wiesen und Wälder, eben genug für Tempoläufe, abwechslungsreich genug für die ganz langen Einheiten. Im Winter bleiben viele Wege geräumt, sodass die Marathonvorbereitung hier auch in der kalten Jahreszeit funktioniert.
Ein paar Kilometer östlich glitzert der Simssee, dahinter der Chiemsee, südlich schrauben sich die Wege auf Wendelstein und Hochries. Berg- und Seeläufe dieser Ecke sammelt der Landkreis Rosenheim, westlich schließen die Rennen rund um Tegernsee und Schliersee im Landkreis Miesbach an, östlich die Chiemgau-Klassiker im Landkreis Traunstein.
Wettkämpfe am Alpenrand können alles verlangen: Flachspeed an der Innpromenade oder Stehvermögen an 20-Prozent-Rampen. Ein Preparun-Coach schnürt dir daraus einen stimmigen Trainingsplan, angepasst an dein Niveau und deine Woche. Danach findest du im Kalender der Läufe in Bayern und unter allen Läufen in Deutschland dein nächstes Abenteuer.