Der Saale-Orla-Kreis bildet die Südostecke Thüringens. Kreisstadt ist Schleiz, dazu gehören Pößneck, Neustadt an der Orla, Triptis, das Moorbad Bad Lobenstein und Saalburg-Ebersdorf am großen Stausee. Die Saale hat sich hier tief ins Thüringer Schiefergebirge gegraben und wird von der Bleilochtalsperre, Deutschlands größtem Stausee, aufgestaut. Dazwischen liegen die offene Orlasenke und stille Hochflächen voller Teiche. Der Laufkalender des Kreises steht oben auf der Seite, den Weg zur Startlinie ebnet dir ein Preparun-Plan.
In Blankenstein an der Saale endet der Rennsteig, oder er beginnt hier, je nach Laufrichtung. Wer den berühmten Kammweg als Etappenprojekt oder als Ultra-Traum im Kopf hat, steht früher oder später an diesem Ufer. Die Anstiege aus dem Saaletal hinauf zur Hochfläche zählen zu den härtesten Trainingsrampen der ganzen Region.
Rund um Saalburg und die Bleilochtalsperre schlängeln sich Uferwege durch Buchten und über bewaldete Rücken, ständig auf und ab, fast nie geradeaus. Volksläufe und Trailformate nutzen dieses ruppige Profil genauso wie die Brückenblicke über das Thüringer Meer. Flach ist hier fast nichts, dafür belohnt jede Kurve mit Wasser und Wald.
Um Pößneck und Neustadt an der Orla öffnet sich die fruchtbare Orlasenke, deren ruhige Feldwege sich bestens für Tempotraining eignen. Auf der Hochfläche liegen die Plothener Teiche, ein stilles Lauf- und Wandergebiet. Saaleabwärts warten die Läufe im Landkreis Saalfeld-Rudolstadt, nördlich die Läufe im Saale-Holzland-Kreis, östlich im Elstertal die Läufe im Landkreis Greiz.
Stauseeufer und Schiefergebirge fordern Beinkraft und Geduld. Die Coaches von Preparun bauen dir einen Trainingsplan, der Höhenmeter, lange Läufe und Erholung ins richtige Verhältnis setzt, abgestimmt auf dein konkretes Rennen und deine Woche. Mehr Auswahl im ganzen Land bieten dir die Läufe in Thüringen.