Carreira das Areas - 10K
Trail Nocturno de Lousame
Desafío Internacional Ecocamiño 50K - On the Way of St. James
Challenge Internacional Ecocamiño 50K - On the Way of St. James
A Coruña corre: torre de Hércules, Costa da Morte y la meta de Compostela
La provincia de A Coruña vive el running con pasión atlántica. La capital corre alrededor de la Torre de Hércules, el faro romano en activo más antiguo del mundo y Patrimonio Mundial, por un paseo marítimo de más de diez kilómetros que es puro privilegio. Santiago de Compostela, meta de todos los caminos, añade su casco histórico universal, y la Costa da Morte, entre Fisterra y Malpica, despliega acantilados y faros para un trail costero único en Europa.
Asfalto coruñés: del paseo marítimo al Obradoiro
La Coruña 10, junto a la torre de Hércules, es una de las pruebas de 10 km más rápidas de España; para situarla entre sus equivalentes, los 10 km de España reúnen el calendario nacional de la distancia. El medio maratón coruñés recorre la ciudad entera frente al océano, y en Santiago la Carrera Pedestre Popular, la decana de Galicia, termina junto a la plaza del Obradoiro. El medio fondo se compara en las medias maratones de España y la distancia reina en los maratones del calendario español.
Trail por la Costa da Morte y las Fragas do Eume
El Camiño dos Faros, sendero que enlaza los faros de la Costa da Morte hasta el cabo de Fisterra, ha inspirado pruebas por etapas sobre acantilados batidos por el Atlántico. Tierra adentro, las Fragas do Eume, uno de los últimos bosques atlánticos costeros de Europa, ofrecen un trail húmedo y mágico cerca de Pontedeume, y el monte Pindo, el Olimpo celta, regala granito y leyendas sobre la ría de Corcubión. Para comparar desniveles y distancias, los trails de España agrupan toda la oferta nacional de montaña.
Ferrol, las rías y el Camino Inglés
Ferrol y Narón mantienen un circuito de populares muy vivo alrededor de la ría, con la playa de Doniños como escenario de pruebas sobre arena. El Camino Inglés, que une el puerto ferrolano con Compostela en poco más de cien kilómetros, es ideal para tiradas largas con sello jacobeo. Carballo, Arteixo y Oleiros completan un calendario casi semanal. Toda la comunidad está a un clic en las carreras de Galicia, y las provincias vecinas amplían las opciones con las carreras en Lugo y las carreras en Pontevedra.
Preparar una carrera en A Coruña con Preparun
Aquí se entrena con viento y orballo, y eso forja corredores resistentes. Si tu objetivo mezcla paseo marítimo y senderos costeros, saca partido de ambos terrenos: nuestra guía de entrenamiento en asfalto para corredores de trail explica cómo el llano coruñés puede hacerte más rápido en la Costa da Morte. Marca tu prueba y deja que tu plan Preparun reme contigo.