Informations sur la course
Découvrez les Foulées de l'Ardente, un événement nature inoubliable
Imaginez-vous courir dans la Forêt de Chantilly, avec l'air pur qui remplit vos poumons. Cette course, née en 1989, garde son âme populaire. En 2024, 409 coureurs ont franchi la ligne, dont 48% de femmes. L'édition 2026 promet du spectacle le 6 juin à Vineuil-Saint-Firmin, dans l'Oise. Près du célèbre Château de Chantilly, à deux pas du golf du Mercure et du Polo Club. Un cadre magique qui fait vibrer le cœur.
Les parcours 100% nature et leurs défis
Les sentiers forestiers roulants vous attendent, avec des passages mythiques comme le bois du Lieutenant et la table d'orientation d'Apremont du XVIIIe siècle. Repères tous les km, ravitos tous les 2-3 km, 80 bénévoles aux petits soins. Chronométrée par Chronoteam, sans inscriptions sur place. Départs et arrivées à l'Allée verte face au parc du Château de Chantilly. Parking à l'avenue de Verdun ou au stade local.
- Course 15 km (Trail du Bois du Lieutenant) : 15 km, +77 m, départ 17h, 16€, >16 ans.
- Course 10 km (Trophée Jean Radola) : 10 km, +46 m, départ 17h05, 13€, >16 ans.
- Course 5 km (Trophée Claude Lenoir) : 5 km, +25 m, départ 17h20, 8€, >14 ans.
- Course jeunes Crédit Mutuel 1,5 km : 1,5 km, +10 m, départ 17h10? (jeunes 10-13 ans), 2€.
- Randonnée 10 km : 10 km, départ 16h, 13-14€.
Food trucks dès 18h30, animations musicales, bar à bière. Foulée Gourmande à 19h avec lots. Tombola gourmande. Retrait dossards de 14h à 16h45. Inscrivez-vous via Miles Republic ou le site officiel L'Ardente.
Pourquoi ce coin de l'Oise vous fera craquer
Vineuil-Saint-Firmin, c'est ce village paisible en Hauts-de-France, bordé par Chantilly. À 39 km de Beauvais, vous êtes au cœur d'une histoire vivante. Souvenez-vous de 2024 : 543 participants sous une pluie record, mais des sourires partout. Les organisateurs visent 600 en 2026. Un événement qui unit, qui fait rire après l'effort.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les Foulées de l'Ardente : un écrin de nature qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous plonger dans la Forêt de Chantilly, ce bois enchanté où les arbres centenaires murmurent des secrets anciens. Ces foulées, nées en 1989, touchent l'âme par leur convivialité. En 2023, 543 coureurs ont ri, sué, partagé sous une humidité record qui a testé les plus vaillants. Une édition gravée dans les mémoires, avec des records battus et des sourires malgré la boue.
Parcours et dénivelé : des sentiers qui racontent une histoire
100% nature, roulants et forestiers. Départ et arrivée à l'Allée des Huits Rangs ou Allée verte face au parc du Château de Chantilly. Passages mythiques : Bois du Lieutenant, table d'orientation d'Apremont du XVIIIᵉ siècle. Repères tous les kilomètres pour ne jamais se perdre dans la magie.
- 5 km (Trophée Claude Lenoir) : +25 m. Un galop joyeux pour débuter.
- 10 km (Trophée Jean Radola) : +46 m. Roulant, avec golf du Mercure et Polo Club.
- 15 km (Trail du Bois du Lieutenant) : +77 m. L'aventure qui serre le cœur de plaisir.
- Rando 10 km : Même esprit, pour savourer sans chrono.
- Course jeunes 1,5 km : +10 m. Les petits héros en herbe.
Quelques variantes notées (11 km +50 m, 18 km +100 m), mais les officiels dominent. Souvenirs d'un coureur : "Ce sentier m'a fait revivre mes premiers trails, émouvant."
Ravitaillements : le sourire des bénévoles, 80 héros au cœur d'or
Tous les 2 à 2,5 km, pour les 3 courses et la rando. Eau, sucré, ce qu'il faut pour tenir. Ces 80 bénévoles, véritables anges gardiens, illuminent les sentiers de leur énergie. Merci à eux, ils transforment l'effort en fête.
Météo : préparez-vous à l'inattendu, comme en 2023
Juillet 2023 : 14°C, humidité exceptionnelle pour juin. Canicule ou fraîcheur forestière ? Chantilly réserve ses surprises. Entraînez-vous sous la pluie, le vent : ça forgera votre mental d'acier.
Terrain : forêt, golf, polo – un terrain vivant
Sentiers forestiers, bord de golf, terrains polo. Terrain rolant mais technique par endroits, boueux après pluie. Chaussures trail avec bon cramponnage essentielles. Pas de bâtons obligatoires, mais testez-les sur ces bosses douces qui piquent les cuisses.
Matériel à anticiper : armez-vous pour la joie
- Chaussures trail : adhérence pour forêt humide.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : ravitos généreux, mais autonomie rassure.
- Veste imper-respirante : humidité traîtresse.
- Frontale ? Non, départs en fin d'après-midi.
- Gel énergétique : pour les 15 km qui appellent l'aventure.
Un coureur émerveillé : "Mes baskets ont dansé sur ces feuilles, quel bonheur lacrymal à l'arrivée !"
Ambiance qui motive : une famille en mouvement
Food trucks, animations musicales, bar à bière. Foulées Gourmandes pour célébrer. 48% de femmes en 2024, tous âges. Une course qui unit, qui émeut. Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'esprit collectif porte loin.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, pour cette belle édition du 6 juin 2026 à Vineuil-Saint-Firmin, vous aurez le choix entre plusieurs parcours 100% nature : la randonnée de 10 km à 16h, la course jeunes Crédit Mutuel de 1,5 km à 16h30 (pour les 10-13 ans), le trail du Bois du Lieutenant de 15 km à 17h, le trophée Jean Radola de 10 km à 17h10, et le trophée Claude Lenoir de 5 km à 17h20. Des options pour tous les niveaux et âges !
Pour participer, inscrivez-vous en ligne via Miles Republic, car il n'y a aucune inscription sur place. Le retrait des dossards se fait le jour même, le samedi 6 juin de 14h à 16h45, à l'allée verte face au parc du Château de Chantilly. Pratique et sans stress !
Le point de départ et d'arrivée est fixé à l'Allée des Huits Rangs ou allée verte face au parc du Château de Chantilly, à Vineuil-Saint-Firmin. Pour garer votre véhicule, dirigez-vous vers l'avenue de Verdun ou le stade de Vineuil-Saint-Firmin. Tout est pensé pour votre confort.
Oui, des ravitaillements sont prévus tous les 2 à 2,5 km sur les trois courses et la rando, avec des bénévoles attentionnés. Les parcours forestiers offrent un dénivelé modéré : +25 m pour le 5 km, +46 m pour le 10 km, et +77 m pour le 15 km. Parfait pour profiter de la nature sans excès !
L'ambiance est festive et conviviale, avec food trucks dès 18h30, animations musicales, bar à bière, remise des récompenses à 19h, et les Foulées Gourmandes pour savourer des spécialités locales. Un cadeau à l'arrivée et une tombola gourmande vous attendent – un vrai moment de partage en forêt de Chantilly !
Préparez votre course
Les Foulées de l'Ardente ? Un défi forestier roulant mais costaud, avec +77 m sur 15 km dans la Forêt de Chantilly.
Pas si simple, hein ? Ces sentiers sinueux exigent un plan d'entraînement sur mesure.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous forge un programme précis pour dompter ces parcours 100% nature.
Arrivez affûté, savourez food trucks et tombola gourmande sans craindre le mur.
Commandez votre plan personnalisé dès maintenant. Vivez l'émotion pleine, pas la déception !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Foulées de l'Ardente
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Foulées de l'Ardente
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
5
5
5
5
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Foulées de l'Ardente
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
