La provincia di Caltanissetta, nel cuore della Sicilia, è terra di colline argillose, antiche zolfare e altopiani dell'entroterra. Lontana dal mare a nord, scende verso la costa meridionale di Gela, sul Mediterraneo. Caltanissetta, Gela, Niscemi, San Cataldo, Mussomeli e Mazzarino scandiscono un calendario favorito dal clima caldo e secco quasi tutto l'anno. Qui sopra trovi tutte le gare del nisseno: scegli il pettorale e preparalo con un piano Preparun.
Le gare urbane corrono nel capoluogo, tra le vie del centro e i saliscendi tipici di una città di collina. Mezze maratone e 10 km si disputano a Caltanissetta e a Gela, quest'ultima affacciata sul mare con tracciati costieri più piatti e veloci. Le corse dell'entroterra premiano chi sa gestire dislivelli dolci ma costanti e l'esposizione al sole.
Il terreno nisseno è fatto di colline argillose, calanchi e antichi siti minerari delle zolfare, che raccontano la storia industriale dell'isola. Verso Mussomeli, dominata dal suo castello arroccato, i sentieri salgono tra roccia e campi. La zona di Sutera e dei borghi montani offre percorsi tra pietra e macchia mediterranea, con dislivelli moderati ma fondi spesso impegnativi quando il sole asciuga l'argilla.
Gela, con la sua zona archeologica greca, apre la costa meridionale; Mussomeli e Sutera custodiscono borghi di pietra arroccati; Mazzarino e Niscemi distendono campi e oliveti. Il territorio è quello più autentico e meno turistico della Sicilia, tra storia mineraria e paesaggi rurali.
Caldo secco, fondi argillosi e dislivelli collinari chiedono testa. Che tu punti a una corsa nel capoluogo, a un trail tra le zolfare o ai primi 10 km a Gela, Preparun costruisce un piano su misura con coach specializzati. Per costruire una base solida, dai un'occhiata alla guida sulla resistenza fondamentale. Trovi le altre prove regionali tra le corse in Sicilia e quelle vicine nell'Ennese, nell'Agrigentino e nel Ragusano.