La provincia di Ragusa, all'estremo sud della Sicilia, è il regno del barocco patrimonio UNESCO del Val di Noto e degli altopiani calcarei degli Iblei. Dal centro storico di Ragusa Ibla alle spiagge dorate del litorale, il terreno alterna pietra bianca, muretti a secco e dune costiere. Ragusa, Modica, Vittoria, Comiso, Scicli e Pozzallo scandiscono un calendario che vive del clima mite quasi tutto l'anno. Qui sopra trovi tutte le gare del ragusano: scegli il pettorale e preparalo con un piano Preparun.
Le gare urbane attraversano Ragusa Ibla e i suoi vicoli barocchi, con scalinate e palazzi di pietra dorata. Mezze maratone e 10 km si disputano a Modica, città del cioccolato, e lungo il litorale di Marina di Ragusa, su tracciati che alternano saliscendi cittadini e tratti costieri piatti affacciati sul Mediterraneo.
Gli Iblei offrono un terreno unico: altopiani calcarei, cave scavate dai torrenti e antichi sentieri tra muretti a secco e carrubi secolari. La zona di Cava d'Ispica, lunga gola tra Modica e Ispica, regala percorsi tecnici tra grotte e necropoli. Verso l'entroterra i sentieri salgono dolcemente tra masserie e macchia mediterranea, con dislivelli moderati ma fondi vari.
Modica e Scicli custodiscono il barocco UNESCO, set di film e fiction celebri; Vittoria e Comiso distendono la pianura del vino; Pozzallo apre il litorale più meridionale dell'isola. Il territorio unisce città d'arte, campagna iblea e spiagge ampie.
Caldo, sterrati calcarei e saliscendi barocchi chiedono gestione. Che tu punti a una mezza a Ragusa Ibla, a un trail nelle cave o ai primi 10 km a Marina di Ragusa, Preparun costruisce un piano su misura con coach specializzati. Per portare a casa i tuoi primi dieci chilometri, dai un'occhiata alla guida su come migliorare nei 10 km. Trovi le altre prove regionali tra le corse in Sicilia e quelle vicine nel Siracusano, nel Catanese e nel Nisseno di Caltanissetta.