La provincia di Crotone, in Calabria, si affaccia sullo Ionio, tra le colline del Marchesato e gli altipiani della Sila Grande. Terra di Magna Grecia, dove sorgeva la scuola di Pitagora, alterna coste sabbiose, promontori e montagna interna. Crotone, Cirò Marina, Isola di Capo Rizzuto, Cutro, Petilia Policastro e Mesoraca scandiscono la stagione delle corse. Qui sopra trovi tutte le gare del Crotonese: scegli il pettorale e preparalo con un piano Preparun.
A Crotone le gare su strada corrono lungo il porto e il lungomare affacciato sul Mar Ionio, su tracciati veloci e pianeggianti. Cirò Marina, patria del celebre vino Cirò, e Isola di Capo Rizzuto, con la sua area marina protetta, ospitano corse estive lungo le spiagge. Il clima ionico permette di correre tutto l'anno, da gestire con attenzione al forte sole estivo.
L'entroterra del Marchesato offre colline argillose, calanchi e sterrati corribili, ideali per i lunghi lontano dalla costa. Salendo verso l'interno, la Sila Grande, attorno a Petilia Policastro e Mesoraca, regala pinete, faggete e quote fresche, terreno perfetto per trail estivi. Il promontorio di Capo Colonna, con la sua colonna dorica sul mare, aggiunge percorsi costieri carichi di storia.
Capo Colonna custodisce le vestigia del tempio di Hera Lacinia; Cirò è terra di vino antico; Isola di Capo Rizzuto protegge fondali e fortezze aragonesi; Petilia Policastro apre la Sila crotonese. Un territorio tra mito, mare e altopiani.
Lungomari veloci, calanchi del Marchesato, pinete fresche della Sila: qui conta saper variare. Che tu punti a una corsa sul lungomare di Crotone o a un trail nella Sila, Preparun costruisce un piano su misura con coach specializzati. Per restare lucido nella calura estiva, leggi la guida sull'idratazione del corridore. Trovi le altre prove regionali tra le corse in Calabria e quelle vicine nel Cosentino e nel Catanzarese.