Specchio d'acqua tra le montagne e la pianura, il Lago di Garda è il più grande lago d'Italia e bagna tre regioni, il Veneto, la Lombardia e il Trentino-Alto Adige. Sulle sue sponde si incontrano province diverse, Verona, Brescia e Trento, e paesaggi che cambiano a ogni curva: la Riva del Garda incastonata tra le pareti a nord, il borgo di Malcesine ai piedi del Monte Baldo, la penisola di Sirmione che si allunga verso sud. Clima mediterraneo, oliveti e limonaie convivono qui con le ripide montagne che precipitano sull'acqua. Qui sopra trovi tutte le gare della zona e i piani Preparun per preparare il tuo pettorale.
Il Garda è terra di trail spettacolari, sospesi tra acqua e cielo: il Garda Trentino Trail parte dalla sponda settentrionale e si arrampica sui versanti sopra Riva, mentre il Limone Extreme sale ripido dai limoneti verso le creste che dominano il lago. Sentieri esposti, single track sui costoni e dislivelli severi premiano chi sa gestire la salita e la discesa tecnica. Il calendario completo è nei trail sul Lago di Garda, da allargare con i trail in Veneto, in Lombardia e in Trentino-Alto Adige.
Lungo le rive e sui lungolago pianeggianti si corre su fondo scorrevole: trovi le mezze maratone sul Lago di Garda e i 10 km sul Lago di Garda, spesso disputati tra Riva del Garda, Malcesine, Sirmione e Peschiera, dove il clima mite e i percorsi vista lago rendono gradevole ogni cronometro. Sono la porta d'ingresso perfetta per chi vuole correre in un contesto mediterraneo. Per chi cerca la distanza regina, ci sono anche le maratone sul Lago di Garda.
Il Garda ha un carattere doppio: a sud le sponde si aprono in colline morbide, oliveti e cipressi, con il clima mite che ha reso celebre la regione; a nord il lago si stringe tra pareti verticali, dominato dalla mole del Monte Baldo, vero balcone di biodiversità soprannominato "giardino botanico d'Europa". Da Sirmione a Riva del Garda, ogni sponda offre un paesaggio diverso, dove le limonaie storiche convivono con i venti che richiamano velisti e corridori da tutta Europa.
Tra salite ripide dai versanti e lunghi tratti scorrevoli sulle rive, correre sul Garda richiede di alternare passo e dislivello. La nostra guida all'allenamento su strada per il traileur ti aiuta a costruire la base prima di affrontare i sentieri tecnici. Preparun costruisce poi un piano personalizzato tarato sul tuo livello e sul tuo obiettivo. Per allargare la ricerca, esplora tutte le gare di Verona, di Brescia e di Trento.